如何预防胸部下垂

您好，一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。在睡姿方面，特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。否则对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。如果用热水刺激乳房，有可能会导致乳房下垂，因为热水可能烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外，不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，胸部下垂，主要的原因是因为随着年龄的增长，皮肤和乳房悬韧带老化松弛，在重力作用下引起的下垂；其次，女性经过孕期和哺乳期乳腺会慢慢萎缩，导致下垂。所以为了防止乳房的快速下垂，可以从平常的生活当中做起，使用合适的文胸来进行承托，减轻重力的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。