20160524健康好味道：美味炒饭的做法

　　炒饭的做法是非常丰富的，生活中我们可以经常吃炒饭，不仅美味营养而且炒饭的做法也非常简单。那么生活中炒饭的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　美味炒饭的做法

　　材料

　　熏肠，腊肠，菠萝。

　　青豆，胡萝卜。

　　鸡蛋，葱。

　　做法

　　1.首先我们就要将准备好的熏肠，腊肠，胡萝卜，菠萝进行充分地清洗，然后再将其切成丁状备用。

　　2.胡萝卜开水中稍煮。

　　3.青豆开水中稍煮。

　　4.然后在锅中加入适量的油，接着再加入打散的鸡蛋，蛋液中需加盐。翻炒至熟，并打散，即可。

　　5.腊肠在油锅中稍炸，再放入熏肠，炒熟。大混合，所有的菜放在一起，加盐炒均匀，起锅。

　　6.隔夜干饭单独炒热，加盐，胡椒粉，炒匀。

　　7.起锅时加上葱粒。

　　藜麦炒饭

　　材料

　　藜麦 、大米。

　　辅料

　　鸡蛋、胡罗卜、芹菜。

　　胡椒粉、橄榄油、盐。

　　做法

　　1、藜麦和大米进行充分的清洗，然后放进电饭锅中，接着将其煮熟，备用就可以了。

　　2、胡萝卜、芹菜切成小丁，鸡蛋炒熟切成小块备用。

　　3、将煮好的米饭放凉打松备用。

　　4、加少量橄榄油，胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒，加少许胡椒粉。

　　5、将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒，加食盐均匀搅拌入味。

　　6、将炒好的藜麦加绿菜装饰或不加，一盘简单又美味的藜麦炒饭就做好了。

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