猪肉的做法 猪肉这样做更健康美味

  猪肉是家庭常见的肉类食品,那么你们知道猪肉有哪些做法嘛?下面是10种猪肉不同部位猪肉的做法技巧,喜欢吃猪肉的朋友可以来看看哦!另外还有几个美味的猪肉具体做法,很实用。不妨看看!

  猪肉的做法

  10种不同部位猪肉的做法技巧

  里脊肉

  是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低,肌肉纤维细小,炸、熘、炒、爆等烹调方法都适合。

  臀尖肉

  位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,烹调时可用来代替里脊肉。

  坐臀肉

  位于后腿上方,臀尖肉下方。全为瘦肉,但肉质较老,纤维较长,一般多在做白切肉或回锅肉时用。

  五花肉

  为肋条部位肘骨的肉,是一层肥肉、一层瘦肉夹起的,适于红烧、白炖和做粉蒸肉。

  前腿肉

  又称夹心肉,位于前腿上部,半肥半瘦,肉老筋多,吸收水分能力较强,适于做馅和肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖醋排骨或煮汤。

  前排肉

  又叫上脑肉,是背部靠近脖子的一块肉,瘦肉夹肥,肉质较嫩,适于做米粉肉和炖肉。

  奶脯肉

  在肋骨下面的腹部,结缔组织多,均为泡泡状,肉质差,一般做腊肉或炼猪油,也可烧、炖或用于做酥肉。

  弹子肉

  位于后腿上,均为瘦肉,肉质细嫩、筋少、肌纤维短,适用于炒、煸、炸等。

  蹄膀

  位于前后腿下部,后蹄膀比前蹄膀好,红烧和清炖均可。

  颈肉

  又称血脖、槽头肉,在前腿的前部与猪头相连处,是宰猪时的刀口部位,多有污血,肉色发红,肥瘦不分,肉质差,一般用来做馅和叉烧肉。

  猪肉这样做更美味

  1、糖醋蜜肉

  主料:猪肉。

  调料:蜂蜜、葱末、姜末、蒜末、生抽、料酒、醋、盐、鸡精、干淀粉、水淀粉。

  做法

  1、将猪肉切成片,倒入干净的碗里。

  2、用生抽,盐,料酒腌制入味。

  3、葱姜蒜各切成碎末备用。

  4、将腌好的肉片蘸干淀粉。

  5、准备两个小碗,一碗水加少量淀粉做成水淀粉。另一碗蜂蜜+醋+ 鸡精调成蜜汁。

  6、下锅炸至表面金黄后捞出沥油。

  7、锅中留少许油,放入葱末姜末蒜末爆香。

  8、放入炸好的肉片翻炒。

  9、先倒入调好的蜜汁,后再倒入水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

  2、米粉蒸肉

  主料:猪肉 (适量) 、蒸肉米粉 (适量)。

  调料:鸡蛋 (适量) 、料酒 (适量)、生抽 (适量) 、五香粉 (适量)。

  做法

  1、猪肉切成厚片,一定不要太薄,否则没有口感。

  2、倒入料酒;加入生抽;加入五香粉。

  3、搅拌均匀后放入冰箱冷藏一晚,使充分入味,如果时间紧,腌制一两个小时也可以。

  4、腌好的肉片里打入一个鸡蛋。

  5、倒入蒸肉米粉,充分搅拌,使每片肉都均匀地包裹上米粉。

  6、将肉一片片码放进蒸笼,没有的话用一个大一些的盘子替代也可以,肉片要充分展开,不要打卷,也不要码放太多层,以免不容易蒸透。

  7、上锅蒸一小时左右,如果有荷叶,那就再好不过了,可以做出清香四溢的荷叶粉蒸肉。

  3、红烧狮子头

  主料:猪肉 (适量)。

  调料:鹌鹑蛋、马蹄、面包糠、生抽、老抽 、冰糖 、黄酒、、桂皮、 香叶。

  做法

  1、准备食材,鹌鹑蛋清水中清洗下,入锅煮熟,过冷水剥壳,肉打成肉泥,马蹄去皮切末。

  2、肉放盆中,加入鸡蛋、葱花、马蹄末、面包糠、生抽、盐、黄酒,顺同一方面搅打上劲。

  3、戴上一次性手套,放适量肉馅在手上,再放入鹌鹑蛋,做成肉丸形状,再左右手来回将肉丸子摔打几下,使之排出空气,结实一点。

  4、锅中倒入适量油,烧至8成热时,放入肉丸子。

  5、炸至外表呈金黄色(油要温度高点,肉丸下油锅后才能迅速定型,不易散开)。

  6、倒出锅内的油,在锅中加入炸好的肉丸子、水、生抽、老抽、冰糖、黄酒、桂皮、香叶、辣椒、八角、盐,大火煮开。

  7、转小火30分钟左右至快收汁关火。

  结语:通过对上文的了解是不是对猪肉的做法了解呢?喜欢吃猪肉的朋友们可以收藏。小编的推荐能给你带来美味的大餐。希望本文能帮助到你们!