食物玩混搭 小心玩出命

　　老话说：男女搭配，干活不累。有些事情是要相互协作，才能更好的完成。饮食上也一样，很多食物，单着食用功能不大，如果跟某样事物搭配，功能会被放大几倍。所以，生活中，我们总喜欢把食物混着食用。但是，你知道吗?有的食物注定是不可以一起食用的，这样不仅摄取不到营养，严重的还会危害我们的身体健康。因此，我们一定要知道哪些食物不能“混搭”食用，下面一起来看看!

　　不常混搭的食物

　　蜂蜜与豆腐

　　两者混搭食用可能导致腹泻，因为豆腐是寒性食物，利于清热解毒，清除体内浊气;蜂蜜也是寒性食物，且含有多种酶类，会与豆腐中所含的矿物质、蛋白质及有机酸产生不良于身体的反应。所以，在吃完豆腐后不要立刻食用蜂蜜，更不能两者同时食用。不过，说真的，这两种食物混搭的可能性很小，应该很少有人同时吃它们两个吧!

　　大葱与大枣

　　两者混搭食用可能导致脾胃不和，大枣富含维生素，可以补胃健脾、滋养身心、安神养血等等各种好处。而大葱则有刺激性气味的辣椒素，用于去腥解油腻，可以增加食物的香气，刺激口腔消化液的分泌。两者同时食用就会导致脾胃不和，所以，平常饮食中不能同时食用两者。不过，还是那句话，这两样食物也是不易同食的，因为一个算蔬菜，一个则是干果类食物。但也是要时刻注意的。

　　河虾与番茄

　　二者混搭食用可能导致中毒，这与柠檬与虾不能同食的原理是一样的，因为虾所含的钾砷会与番茄中所含的维生素C发生化学反正，从而生成有毒的三钾砷。这种物质会麻痹毛细血管，使得肝、脏、肾、心出现充血等不良现象，后导致细胞坏死。不过，不必过分担心，因为这两种食物很难混搭食用，而且吃的少也不会有强烈的中毒现象，但还是要根据自己的身体体质决定哦!

　　马铃薯与香蕉

　　二者混搭食用会使得面部出现斑点，这对于爱美的女性来说是致命点，所以一定会特别记住这两种食物的。因为马铃薯与香蕉中所含的食物会产生化学反应，生产出毒素，使得面部生斑。想要两者一起食用的话，做好相隔一刻钟以上，这样还是可以避免长斑的，主要也是这两种食物一般不会混搭食用。

　　常容易混搭的食物

　　白萝卜与胡萝卜

　　两者混搭食用可能导致败血症，这两样食物一定要注意，它们属于同类食物，很容易一起食用。尤其是不知道什么养生知识的家长，常喜欢用两种萝卜一起煮汤喝，却为自身健康埋下隐患。因为，胡萝卜中含有抗坏血酸解酵素，它会破坏白萝卜中所含的维生素C，长期缺乏维生素C会导致败血症。因此，平时喜欢喝萝卜汤的小伙伴们一定要注意了，不能用这两种萝卜一起同煮哦!