孕妇吃桃对胎儿好吗 孕妇吃桃需注意这些

　　怀孕期间的孕妈妈可以说对饮食有着很大的讲究，有很多东西都是不能吃的。孕妇吃桃对胎儿好吗?在怀孕期间吃桃子对宝宝会有伤害吗?孕妇吃桃子的好处是什么?孕妇吃桃子的注意事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　孕妇吃桃对胎儿好吗

　　孕妇吃桃子不行多吃：桃子虽好，但是也要细致，桃子不能多吃，由于桃子有这么多利益，对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃，身材本质比力差，肠胃欠好的人好少吃桃子，不然会增长肠胃的包袱，使肠胃功效变得更差，别的，有人吃桃子会过敏，人群也要细致。

　　1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

　　2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说好要少吃桃子。

　　3、别的有些特别过敏体质的孕妇，吃了桃子之后大概会出现过敏反响，出现风疹、腹部痛苦伤心、吐逆等症状，以是对桃子过敏的孕妇好不要吃，以免影响胎儿的康健发育。

　　孕妇吃桃子的好处

　　1、孕妇吃桃子可以补铁，生津润肠，桃子含有比较高的营养价值，富含：钙，铁，磷，蛋白质，脂肪，糖等。

　　因此，孕妇吃桃子可以防止贫血，同时可以防止便秘。

　　2、桃子属于温性水果，富含营养，养阴生津，对治疗肺病有独特功效，对低血糖，肺病，虚劳喘嗽的孕妇有很大帮助。

　　3、桃子富含维生素B,C，孕妇吃桃子可以补充维生素。但是需要注意的是不能吃太多，而且要去皮吃，避免桃子皮有防腐剂等。

　　4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。

　　5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。

　　很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。