黑眼圈的原因 睡眠不足小心会有这个问题
黑眼圈对于很多人来说都是一个很熟悉的问题了，每天照镜子的时候都会发现自己的脸上有大大的黑眼圈。黑眼圈的原因是什么?其实每个人形成黑眼圈的原因是不一样的，黑眼圈怎么办?采取正确的方法就能把黑眼圈问题解决哦!
黑眼圈的原因
睡眠不足
多数年轻人之所以会有黑眼圈，是因为平时的睡眠时间不够。每个成年人应该有7个小时到8个小时左右的睡眠时间，假如你睡觉的时间不足，那么身体就得不到很好的休息，然后容易长出黑眼圈，好好的休息一段时间就能缓解了。
化妆品残留
使用化妆品是很普遍的一个现象了，但是在使用了之后，你有没有好好的卸妆呢?卸妆是不能少的一个步骤，如果你在眼睛周围用了化妆品，比如说眼影、眼线等，就要好好的清理干净，否则化妆品残留会导致人长出黑眼圈。
月经不调
女性朋友假如存在月经不调的问题，那么也可能会引起黑眼圈。因为月经不调的人就是体内的气血运行有问题的人，这不仅仅是会造成痛经等问题的，还会引起面部的血液循环不畅，导致人的脸色很难看，没有血色，并且有黑眼圈。
眼周肌肤薄
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
肝病
肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。
胃炎
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。这种情况下黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。
肾亏传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。
推荐方法一：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
推荐方法二：土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
推荐方法三：苹果敷眼
将苹果切片，紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
推荐方法四：蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。
总结：比较轻的黑眼圈其实是比较容易改善的，但是针对那些严重的黑眼圈，治疗起来就会存在一些难度了。如果说你的黑眼圈是天生的，从小的时候就有，那么文章里面的方法对你是没有用的，应该要考虑手术和激光来去除了。