核桃煲猪腰
核桃煲猪腰
原料：核桃肉100克，猪腰1个，红枣10枚(去核)。
核桃煲猪腰的做法
1．将猪腰洗净除去臊腺，切片后用少许葱姜拌匀。
2．将核桃肉和红枣用温水洗净，放入清水中滚开后可放入猪腰，用小火煲2小时，离火前放少许盐。
功效：治腰酸背痛，头晕。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃吗: 两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃吗: 改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。