3岁宝宝脾胃虚弱食补?
问题描述:
我儿子现在3岁了,近期食欲不好而且身体消瘦,网上查询是脾胃虚弱,我想了解下,3岁宝宝脾胃虚弱食补方法是什么?
答
3岁宝宝脾胃虚弱,在饮食上可以吃温热性的食物,比如山药莲子粥,含有多种氨基酸、维生素C,食用后具有补脾胃、生津的作用。此外,也可以吃红枣小米粥,也能够起到调理脾胃的功效。菠菜、薏米、胡萝卜、红薯、白扁豆等食物,也适合脾胃虚弱者食用。对于脾胃虚弱严重者,可以在医生指导下,选用中药汤剂调理。平时在饮食上避免暴饮暴食,尽量减少辛辣、生冷食物摄入,可以多吃容易消化的食物,避免增加胃肠道负担。