床头这一物选不好竟然会中毒

　　随着年龄的增长，生活工作压力的变大，失眠这个症状在各个年龄层次都会出现。治疗失眠是当今社会以及医疗的关注的问题，市场上也会出现很多治疗失眠的药枕，可是有些药枕选择不正确会影响身体健康。在疾病预防的同时增添其他疾病。药枕选不好也是会让身体中毒的，下面就是小编为大家收集如何选择药枕，以及药枕会出现的健康问题。

　　很多人都面临着失眠的困扰，因此有些商家就推出了药枕用以治疗失眠，但是近日，有网友声称药枕使用不当容易变成毒枕。

　　药枕易藏污纳垢

　　市场上的枕头种类越来越多，药枕是其中之一，商家宣称药枕具有助眠效果，但很多人不知道，药枕种类繁多，无法辨别药枕质量好坏。

　　药枕中的药物其实是有保质期的，不注意更换清洁藏污纳垢，可能诱发哮喘或皮肤等传染疾病。昨天，有网友在微博上反映，具有保健功能的药枕要慎重选择，它很有可能会变成毒枕。

　　网络上销售的药枕形式多样，不少商家宣称药枕填充物为纯天然中草药，具有治疗颈椎病、失眠等功效，甚至有些药枕可以改善心血管疾病。

　　这些保健药枕是否确有其标榜的功效?在使用这些保健药枕的时候又要注意些什么?针对这些问题，相关的专家进行了调查。

　　药枕的药理作用

　　第一、通过呼吸进入人体，可起到“闻香祛病”的作用

　　第二、持续作用于头部的经络及穴位，由于人体经络互相连通，因此可使人体鼻部经络舒通，气血流畅，进而有助于炎症的消除

　　第三、通过渗透的方式进入皮肤，药物被人体吸收后，可调节鼻部失调的生理功能使之恢复正常。

　　药枕的使用注意事项

　　用中药制成的药枕，在使用过程中，一般没有副作用，但为了更好地发挥药枕的保健作用，在使用时，应注意下述几点：

　　1.定期翻晒枕芯，定期更换药物。由于中药易吸附人体的汗气，容易发霉，特别在夏季，应经常放在通风处翻晒。但要注意切忌将枕头放在太阳光下曝晒，以免药物气味挥发过快。

　　一般药枕枕芯，有条件者，以一个月更换一次为宜。

　　2.使用药枕时间不宜太短。药枕保健不同于内服药物，作用缓慢，一般要连续使用3-6个月后，效果才会明显，疗效才能巩固稳定。每晚用枕时间不应少于6个小时，时间太短也可影响疗效。

　　3.药枕与头颈接触的隔层不宜过厚。药枕的枕芯上面不宜垫放更多的东西，以免影响药物作用的发挥。应把药枕直接放在枕巾下面，或垫放较薄的东西。

　　4.因人施枕。药枕要根据辨证施治的原则选择制作。例如，对虚寒症候，或素体虚寒者，不宜长时间使用气味寒凉药物做枕。

　　枕内物宜选用辛香平和、微凉、清轻之品，以植物花、叶、茎为好，不宜使用大辛大热、大寒及浓烈毒之物。选药时慎用动血、破血之品。需特别提醒的是，阳亢阴虚病人、孕妇及小儿禁用。

　　对于药效强，药力猛的治疗性药枕，如疗风湿、类风湿之药枕，不可滥用于常人保健。有条件者，好在中医养生康复医师的指导下选用。

　　枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物。

　　从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。

　　枕头使用不当危害

　　罪证一：一个枕头可能藏有真菌100万个

　　枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。