合欢花粥

合欢花粥

原料：合欢花干品10克，粳米50克，红糖适量。

合欢花粥的做法

上三味同入沙锅内，加清水500毫升，用文火烧至粥稠即可。

服法：每晚空腹食，在睡前1小时温热顿服。

功效：安神解郁，活血。

主治：合欢花性平，味甘，安神解郁。可辅治虚烦不安，健忘失眠。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。