大麦茶的功效 7个方面带你领略大麦茶的“魅力”

　　大麦茶大家应该不陌生，它是比较常见的一种饮品，在大麦茶里面含有的营养物质丰富，并且没有什么对身体有危害的副作用，那么关于大麦茶的具体功效都知道吗?大麦茶的泡法比较多，每一种的口感都不同，那么喝大麦茶的禁忌是什么呢?

　　大麦茶的功效

　　1、适当的饮用大麦茶能够预防上火，所以人们适当的饮用大麦茶能够起到消渴、止热、利水的效果，常喝大麦茶还可以下气、解除毒素，这样就能够避免身体内火旺盛，还能够很好的改善咽喉肿痛的症状，这样就能够让牙齿疼痛症状尽快消失。

　　2、消除油腻，现在人们的生活水平有了明显的提高，如果说人们吃了太多油腻的食物，身体会有不舒服的情况，此时适当的喝大麦茶，能够起到很好的达解油腻的效果，还能够很好的促进食物的消化，起到健脾养胃作用。

　　3、美容养颜，女性朋友在平时应该要适当的饮用大麦茶，大麦茶中的物质，能够起到非常好的去油腻的效果，会让人们的身材变得更好，并且大麦茶中的物质，也能够美白皮肤，让头发发质得到保护，所以常喝大麦茶对我们身体健康还是很好的。

　　4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

　　5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。

　　6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

　　7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

　　大麦茶的泡法

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用;

　　2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的;

　　3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

　　注意：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

　　大麦茶的做法

　　1、清洗去石：好先将大麦冼净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。