核桃枸杞山楂汤

核桃枸杞山楂汤

原料：核桃仁50克，枸杞30克，山楂30克，菊花12克，白糖适量。

核桃枸杞山楂汤的做法

1．核桃仁洗净后，加少许水磨成浆汁，倒入瓷盆中．加清水稀释、调匀。

2．山楂、菊花洗净后，用水煎两次，去渣取汁，再同核桃仁浆汁一起倒入锅内，加白糖搅匀，置火上烧至微沸即可。代茶常饮，连服3～4周。

功效：补肾活血、益脑安神，适用于肾精亏虚引起的健忘、失眠、心悸、耳鸣眼花、腰膝酸软、夜尿频多等症。

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]

煲汤网小提示

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