眼睛干涩是怎么回事

　　眼睛干涩的病因有很多种，长时间使用电子产品会使我们出现相同的情况，大家应该合理安排工作时间，提高工作效率，定时起身活动和眨眼睛，必要时使用滋养结膜的眼药水，缓解身体的不适感。眼皮缺损或者出现炎症反应的患者除了眼睛干涩外，还可能有疼痛、视力下降和皮温升高等症状。这些患者应该去医院接受检查，确定致病因子的类型，及时治疗，防止病情加重。大家一定要养成良好的生活习惯，改正错误的行为，不可以经常熬夜或者过度劳累，保证机体获得足够的睡眠，防止激素分泌紊乱。

　　泪液不足的患者可能出现眼睛干涩的情况，干性角膜炎或者干燥综合征患者需要口服含有雌激素的药物治疗，减少疾病对工作和生活的影响。绝经期妇女应该主动调节情绪，适应压力，保持平和的心态，帮助自己尽快适应生活。大家还要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充机体需要的营养元素。多喝温水，提高血液的循环速度，促进排泄。口干患者可以使用刺激唾液腺的药物治疗，眼干患者应该使用人工合成泪液治疗。大家滴眼药水时不要把瓶口靠近眼睛，防止瓶口被污染，使药物变质，影响治疗效果。皮肤或者鼻腔干燥的患者可以使用局部润滑剂治疗。

　　如果我们的组织结构缺乏黏蛋白，也会使患者出现眼睛干涩的情况，这些患者可能有烧伤、化学损伤和角膜缘功能障碍等疾病。大家应该经常热敷眼部肌肉，促进血管扩张，改善局部血液循环。我们还要多吃含有维生素A的食物，例如梨子、番茄和动物肝脏等。大家出门时一定要做好防护措施，不可以在光线明亮、燥热的环境中停留过久，防止病情恶化。

　　泪液排出速度异常或者结膜松弛会使泪液无法清洗结膜和滋润眼球，患者可能需要手术治疗，将部分组织结构的导管重新移植，解决眼干的问题。我们应该注意周围环境变化，经常闭眼休息，不要让角膜暴露在污染严重或者粉尘过多的环境中。