喝酒头痛怎么快速缓解

　　由于酒精中乙醇较多对于脑部神经刺激较大，很多人酒后都会有头疼症状。对于这种情况建议可以多喝一些糖水，还有就是使用毛巾热敷。糖水由于糖分物质较多是可以缓解过度兴奋刺激的神经，还有就是热敷是可以避免血管不断收缩，导致其受到较大刺激。注意休息没有喝醉的情况下，建议早点休息，洗热水澡可以促进血管快速扩张，加快酒精代谢挥发。

　　很多人都会有外出应酬需要喝酒，不论是酒量好的人还是不能喝酒人群，只要大量饮酒后受到乙醇物质刺激，就会诱发疼痛症状。这种主要是因为血管受到刺激后所引起，整体循环量开始增加，周围血管以及组织器官刺激较大的情况下，神经过度兴奋诱发。建议可以多喝一些糖水或者是吃水果，都是含有较多的糖分物质，能够缓解血管对其造成的刺激以及压迫。

　　除了内在调理之外，还有就是要早点休息，睡眠状态下机体代谢是会开始减慢，对于肾脏以及肝脏的负担是会减轻。睡眠时间充足的情况下还不会影响激素分泌，对于脑部神经组织的刺激也会开始减少，疼痛症状也会开始慢慢缓解。建议最好将周围灯全部关闭，减少对于眼部刺激，影响褪黑素分泌。

　　除了以上这些治疗方法之外，还有就是洗热水澡，是可以加快机体血液循环速度，加快酒精挥发速度，能够快速将酒精全部排出。减少对脑部神经的刺激，需要注意的是洗澡时间不能太长，防止加重心脏负担引起呼吸窘迫情况，导致头疼感觉加重。

　　关于如何缓解醉酒后疼痛，可以自行参考以上这些治疗措施。需要注意的是饮食上水不要一次性饮用太多，增加肝肾负担。平时建议最好少喝酒，肝脏是不能完全代谢这些酒精物质，长期这样是会加重肝脏负担，酒精肝以及脂肪肝都是会出现，不利于身体健康。尤其是老年人本身细胞组织已经有老化症状，长期饮酒是会加重身体不适。