脸部消肿的最快方法是什么

　　浮肿在现代生活中是一种非常常见的现象，生活中造成浮肿的原因有很多，并且可以发生在人体的任何一个部位，生活中有很大一部分在早晨起床照镜子时，会发现自己的脸部有明显的浮肿现象，这是很多人都经历过的，脸部的浮肿是非常闹人的一件事，不仅会影响到美观，还会给患者的正常生活以及工作会造成很大的不便。

　　脸部消肿的最快方法是什么?

　　如果在早晨起来发现自己的脸部有明显的浮肿现象，千万不要立马用冷水洗脸，这样会使得脸部的皮肤受到一定程度上的刺激，从而会造成浮肿的状态变得更加严重。出现脸部的浮肿，一定要先用温水洗脸，帮助增强肌肤从而促进血液的流通，使得毛孔可以被完全的打开，可以帮助皮肤深层的油脂得到很好的清洁，然后再用冷水敷脸，通过冷热循环可以促进毛孔的收缩，达到很好的消肿的作用。

　　为了更好的达到消肿的效果，患者还可以对脸部按摩，在清洁完脸部之后，将面霜均匀的涂抹在脸部，然后轻轻的拍打，并帮助按摩，不仅可以促进脸部肌肤对面霜的吸收，在按摩的过程中还可以帮助刺激穴位以及淋巴，从而可以使得皮下组织细胞加快循环，让脸部的线条逐渐的恢复紧致，最好是使用含有维生素c的产品，在消肿上能有发挥出更大的作用。

　　另外，大家在平时的生活中还可以适量的吃一些有助于消肿的食物，红豆就是很不错的选择，大家可能只知道红豆对补血有着很大的作用，事实上，在帮助消肿这件事上，红豆也能起到很大的作用，在红豆中含有非常丰富的钾元素，坚持使用，能够帮助人体内多余的水分排出，并且在红豆中还含有一种特殊的物质，被人体充分吸收后就有很强的利尿作用，从而可以刺激肠道，加快人体的代谢功能，促进垃圾毒素以及对于水分的排出。

　　除此之外，在饮食上要注意口味的清淡，避免油腻以及刺激食物的吸收，如果长时间的处于浮肿的状态，需要饮食重视，立即到医院就诊。