樱桃的功效 多吃这种水果可以养颜驻容
樱桃是一种常见的水果，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，它能够帮助我们预防麻疹，还可以美容养颜。很多人在吃樱桃的时候都是直接食用，但是它的吃法不止这一种。樱桃不能和什么一起吃呢?下面会有详细的介绍。
1、抗贫血
平时多吃一点樱桃可以帮助我们预防贫血的情况，樱桃会有这样的功效，主要是因为樱桃中含有丰富的铁元素，这个物质能够促进血液生成，位于各种水果之首。我们应该知道铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。
人们身体中的免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，具有非常重要的物质，并且它含有的这些物质对大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。多吃樱桃可以帮助我们补充身体需要的铁元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血。
2、防治麻疹
很多人应该不知道，樱桃可以帮助我们预防麻疹的出现，特别是在麻疹流行时，孩子很有可能会患有这种疾病，这个时候我们可以给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用，帮助我们减少麻疹的出现。
3、祛风胜湿、杀虫
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。
樱桃桃胶银耳羹
食材：桃胶、樱桃、银耳、冰糖、皂角米。
步骤
1、桃胶放入水里泡发，摸不出硬芯就ok的哦。
2、皂角米也泡清水，泡发中剔透的状态就OK了，中途记住换水哦。
3、准备一朵银耳，也是泡发，然后洗干净。
4、银耳泡好之后，去除根部哦，切成小块，然后放入高压锅中，再倒入皂角米。
5、桃胶也倒入锅里面，加入适量的清水，再放入一大块冰糖。大火煮半个小时就差不多了。
6、30分钟之后，放入准备好的樱桃肉，煮3-5分钟就OK了。7、要是夏天的话，可以将煮好樱桃桃胶银耳羹放入冰箱冷冻一会儿，吃的时候可甜爽了。
黑樱桃芝士蛋糕
原料：黑樱桃、芝士粉、低粉、白糖、泡打粉、鸡蛋、色拉油。
步骤
1、樱桃洗净哦，去壳放在小碗里里备用。
2、取2个鸡蛋，倒入小碗里面，之后再倒入色拉油搅拌。
3、将芝士粉、低粉都加入温水搅拌和面，再倒入准备好的鸡蛋，在搓揉一下。
4、然后将面糊装入烤盘，撒上樱桃，放入预热180度的烤箱烤20分钟即可。
1、樱桃不能和黄瓜一起吃
樱桃和黄瓜不宜同食，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏维生素C，而樱桃内含丰富的维生素C，因此二者一起吃很容易使樱桃失去其原有的营养价值，因此尽量不要放在一起食用。
2、樱桃不能和胡萝卜一起吃
樱桃和胡萝卜一起吃虽然不会对身体产生恶劣的影响，但却很容易降低或抵消二者本身所含有的营养价值。
3、樱桃不能和动物肝脏一起吃
樱桃内含丰富的铁元素，本身不宜多食，食用过多会引起铁中毒或者氢氧化钠中毒，而樱桃和动物肝脏同食不仅会降低其原有的营养价值，还会加速恶化，因此不建议二者同食。
吃樱桃的禁忌有哪些
1、樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。
2、湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。
3、小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。
4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。
结语：上文已经为大家介绍了樱桃的功效，我们现在对樱桃应该有了一些了解，喜欢吃樱桃的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是很好的一种水果。