咳嗽怎么办 保持空气湿润能缓解这个病
咳嗽的情况我们每个人可能都遇到过不止一次，但是咳嗽的时候应该怎么办呢?不少人在咳嗽的时候虽然很难受，但是并不知道应该怎么处理，只是一直忍耐着。咳嗽吃什么好?假如你对这个问题比较感兴趣，请看下面的内容介绍!
保持空气湿润
在咳嗽的时候我们可以去刻意的增加空气中的湿度，因为当湿度增加的时候，我们的喉咙、鼻腔都会感觉更加的舒服一点。你可以直接使用加湿器或者是把装着开水的水壶、脸盆等放在身边，这就和医院里面的雾化治疗其实是一个道理。
有选择性服用药物
在咳嗽的时候有一部分人是非常喜欢立马就去吃药的，虽然说药物对于缓解咳嗽确实有不错的作用，但是也不能随意的去吃。我们在吃药之前一定要咨询医生，因为不同原因导致的咳嗽，使用的药物是不一样的，而且每个人的体质也不同。
比如说细菌感染导致的咳嗽需要使用抗生素治疗，而病毒感染导致的咳嗽吃抗生素是没有作用的。还有一些人对于某些药物会产生过敏反应，药物过敏也是很严重的。总之，药物不能乱吃，这样不能治病还会伤身，一定要谨慎用药，遵医嘱。
大量饮水
大量的饮水，对我们的身体有好处，它可以帮助我们稀释粘痰，使其容易咳出。生活中我们可以使用白开水和果蔬汁都是很好的康复饮料，这些果汁都可以帮助我们缓解咳嗽，大家每天不妨喝3--5大杯。但是不要使用盐或是糖。
勿因咖啡和酒
避免应用咖啡因和酒精饮料，因为这些饮料有利尿作用，使得体液消耗过快。
发挥机体自身的力量
我们应该知道咳嗽不是什么致命的疾病，如果真的时候因为干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，那么我们不需要使用药物治疗，让机体自身的免疫系统来对付就好了。这个时候很有使用药物之后可以降低了机体清洁呼吸道的功能，对于疾病也不利。
垫高枕头
如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
指压治疗
严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。