卧室这物用得越久家人越长寿

　　如今这个社会，很多人都开始注重健康养生，他们也在努力提高自己的生活质量。我们每天都要工作和睡觉，家算得上是我们生活中温馨的港湾。很多人在买了商品房以后都会花大量的时间和金钱去装修，其实家居用品的选择是很有讲究的。如果选对了，家人就会拥有健康，如果选错了，那么我们的身体健康就会受到影响。

　　无论住的房子有多大，卧室是每个人家里必不可少的房间。卧室也是我们每天呆的时间长的地方，因为我们每天都要在卧室里睡觉，每天有八九个小时的时间是呆在卧室的。

　　很多人的卧室里都少不了床、衣柜、梳妆柜等家具，这些家具的搭配不仅关系到整个卧室的装修风格，也关系到家人的身体健康。那么，我们平时应该如何选择卧室里的家具呢?

　　一、卧室里应该如何选择家具

　　家具的材料分为很多种，比如说实木的、金属的、人造板的等等。今天小编推荐给大家的是红木家具，如果卧室里选择红木家具的话，用的时间越久，我们的身体就会越健康。

　　自然界中万物生长都有规律，我们与自然界有着密不可分的联系。在大自然，很多的花草树木都可以入药，帮助我们防治疾病。红木就是大自然的产物，它吸取了日月的精华，汇聚了山水的灵气。这类木材有着重、硬、细、少等特点，不仅是制作高档家具的好材料，还可以帮助我们防治疾病。

　　红木其实是高档家具用材的统称，红木一般产于热带地区，初是指红色的硬木。随着时代的发展，红木的种类也变得越来越多，像黄花梨、缅甸花梨、鸡翅木都被人们称为红木。今天小编就给大家聊一聊，红木家具对身体健康的好处。

　　1、紫檀木

　　我们的一生有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，因此床的好坏关系到我们的身体健康。很多人都喜欢睡席梦思，觉得这种床又软又舒服。其实，床不能太软，否则会伤害我们的腰椎健康。

　　小编建议大家在装修的时候可以选择紫檀木做的床，紫檀木又被称为青龙木，它在红木中是高级的。中医认为，紫檀木是集日月之精华、平衡阴阳的佳品。《本草纲目》认为，紫檀木有镇心安神和舒筋活络的功效。

　　1、绿植

　　我们都知道，绿色植物对周围环境和我们的身体健康都有很多的好处。因为绿色植物可以净化空气，增加空气中的含氧量，舒缓我们紧张的情绪。家里的客厅和卫生间放上几盆绿植，这对我们的身体有很多的好处，但是卧室里好不要放绿植。

　　我们一般都是晚上呆在卧室，绿色植物在夜间会进行呼吸作用，这时绿植就会吸入氧气，呼出二氧化碳。空气的氧气都被绿植消耗掉了，我们就会处在缺氧的环境中，这样我们就很难进入深度睡眠。

　　另外，盆栽的土壤里含有大量的霉菌，如果放在卧室的话，我们就很容易患上呼吸系统方面的疾病，比如哮喘和咳嗽等等。如果卧室需要绿植装饰的话，可以放一些富贵竹等水培植物。

　　2、变形的枕头

　　勤俭节约是中华民族的传统美德，很多人家里的床上用品都是用坏了以后才更换的。其实，床上用品要定期进行清洗和更换，尤其是枕头。如果枕头的使用时间超过一年半的话，枕头上就会布满各种真菌、死皮和螨虫，枕这样的枕头我们很容易患上皮肤过敏、哮喘和鼻窦炎等疾病。如果你的枕头已经出现了变形，没法恢复到原状，那么一定要及时换新的枕头。

　　3、旧电池等废旧品

　　很多人的卧室不仅仅是用来睡觉的，还有人会把它当做储物间。用过的电池、喷雾罐和空气清新剂等废旧物，很多人来不及扔掉，通通都放在了卧室。其实这些废旧品会释放甲醛和苯等有害物质，这些物质会危害家人的健康。如果这些物品用完了，我们一定要及时把它们扔掉。

　　结语：吃穿住用行，这五件事跟我们的健康有密切的关系。现在有很多人都在努力提高自己的生活质量，卧室是我们每天呆的时间长的地方，因此卧室里家居用品的选择也关系到我们的身心健康。我们可以在卧室里摆放一些红木的家具，这些家具摆放的时间越长，我们就会变得越健康。当然，我们在卧室也尽量不要放绿植、变形枕头和旧电池等废旧品。