洗完头以后为何必须做这事
洗头是很多人每天都要做的事情，很多人都喜欢晚上的时候洗头。其实洗头是必要的，但是在洗完头以后吹干再睡觉是非常的有必要的。那么洗完头以后要是不吹干的话，有哪些危害呢?下面小编就为大家讲解一下!>>>三分钟测试你能不能活到100岁
吹头发正确的做法是用毛巾吸掉头发滴水，再用电吹风将头发吹至七至八成干，然后自然晾干。头发的组成部分，头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成。表皮层是一层保护层，是由许多细小的鳞片重叠而成，这些鳞片被称为毛鳞片。
如果洗发不当、毛鳞片保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去光泽。
下面来看下让头发自然晾干是否好呢?头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了容易产生细菌，造成头皮屑增多，也会对发根造成一定负面影响。
那么用电吹风吹干头发是否更好呢?吹风机的原理是利用产生的气流，带动水分蒸发，让头发干得更快。使用热风可以加速蒸发，但是过热的温度会导致头发变得干枯、无光泽，甚至分叉及断裂。而且头发所含的水分若降低至10%以下，发丝会变得粗糙、分叉。过度地使用电吹风吹头发可能引起发结节性脆发病等头发疾病，头发很容易断裂脱落。
那我们应该怎么做才比较科学健康呢?首先，洗完头发，先用毛巾擦干，由于头发湿的时候比较容易受伤，因此好不要使用毛巾使劲地擦，那样会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，将头发上的水分吸干。头发比较长的人可以在后用毛巾夹住发梢部吸掉水分。等到不滴水时，使用电吹风把头发吹至七至八成干，然后自然晾干即可。用毛巾吸收头发大部分的水分后，可擦上保湿剂后再使用电吹风。
一般来说保湿剂会在头发上形成一层保护膜，可避免毛鳞片受损。使用电吹风的时候，与头发保持10厘米以上的距离，使用时边移动电吹风边吹，电吹风不能停留在头发表面，要从内侧发根开始进行吹干，让头发各处均充分吹干。时间不能过长，以免引起头发过度干燥。如果要吹发型，在温风吹出造型后，用冷风定型。如果你的头发有营养不良等状况，除了要选择合适的洗发水、护发素等产品，建议尽量少用电吹风。
洗完头以后为何必须做这事
吹头发正确的做法是用毛巾吸掉头发滴水，再用电吹风将头发吹至七至八成干，然后自然晾干。头发的组成部分，头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成。表皮层是一层保护层，是由许多细小的鳞片重叠而成，这些鳞片被称为毛鳞片。
如果洗发不当、毛鳞片保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去光泽。
下面来看下让头发自然晾干是否好呢?头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了容易产生细菌，造成头皮屑增多，也会对发根造成一定负面影响。
那么用电吹风吹干头发是否更好呢?吹风机的原理是利用产生的气流，带动水分蒸发，让头发干得更快。使用热风可以加速蒸发，但是过热的温度会导致头发变得干枯、无光泽，甚至分叉及断裂。而且头发所含的水分若降低至10%以下，发丝会变得粗糙、分叉。过度地使用电吹风吹头发可能引起发结节性脆发病等头发疾病，头发很容易断裂脱落。
那我们应该怎么做才比较科学健康呢?首先，洗完头发，先用毛巾擦干，由于头发湿的时候比较容易受伤，因此好不要使用毛巾使劲地擦，那样会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，将头发上的水分吸干。头发比较长的人可以在后用毛巾夹住发梢部吸掉水分。等到不滴水时，使用电吹风把头发吹至七至八成干，然后自然晾干即可。用毛巾吸收头发大部分的水分后，可擦上保湿剂后再使用电吹风。
一般来说保湿剂会在头发上形成一层保护膜，可避免毛鳞片受损。使用电吹风的时候，与头发保持10厘米以上的距离，使用时边移动电吹风边吹，电吹风不能停留在头发表面，要从内侧发根开始进行吹干，让头发各处均充分吹干。时间不能过长，以免引起头发过度干燥。如果要吹发型，在温风吹出造型后，用冷风定型。如果你的头发有营养不良等状况，除了要选择合适的洗发水、护发素等产品，建议尽量少用电吹风。
洗澡后马上睡觉好吗
很多人习惯睡前洗澡，洗完澡后马上睡觉，其实这种做法是错误的，对健康不利。
刚洗完澡当然不能马上睡觉了，因为第一容易引起偏头痛因为洗完澡后头发一般还是较湿的，要知道，长期湿着头发睡觉一是容易掉发，二是容易引起偏头痛，可千万小心，再有刚洗完皮肤会出汗，汗毛孔是张着的 ，这是马上睡被窝里的细菌就容易进入，好洗完休息半个小时在睡这样比较好。
护发小妙招 吹头发要先吹发根
很多女生觉得，做一个好看的发型，重要的是造型的步骤，完美的发型取决于美发工具和美发方法。是的，造型很重要，但也不要忽略了洗头、吹头的步骤，平时的一些小习惯也会给你的头发加分或减分。想让你的头发时刻呈现棒的状态并且越来越好吗?那么，请注意以下细节：
让我们回想一下，洗完头发都是怎么来擦头发的呢?
是不是也像大多数人一样，用毛巾包住发丝，前后反复揉搓?当我们的头发处于温度较高的环境中时，毛鳞片微张，这时候的毛鳞片是脆弱的时候，反复揉搓会打乱毛鳞片的方向，破坏纹理，让秀发受损，看上去比较没有光泽感。正确的做法是采用按压的方式，让毛巾自然吸干头发上的水，包一会之后再取下毛巾，选择吹风机吹干或是自然晾干。
其实吹发也有诀窍哦。吹风机刚开的10秒，辐射比正常工作中的状态要高很多。此外，根据有关机构对吹风机调查结果，吹风机的握把和出风口是电磁波检测值高之处，且功率越大辐射也越大。所以，我们在开机和关机的时候尽量不要离头部太近，开机后稍等片刻再开始对着头吹，使用的时间也不宜过长，如果长时间使用，中间应间隔片刻。
吹发时应该先吹发根还是发尾?
答案是发根。先吹发根，等发根吹干了，发尾也已经干了八成，这时候就可以让它自然风干。想要用卷棒造型的话，好是等到头发全干，涂抹隔热精华之后造型，因为湿发要比干发脆弱，湿发加热更容易受损。
如果是头发细软、容易扁塌的发质，吹头发时可以头朝下倒着吹，这样既顺应毛鳞片的方向，又能让发根相对垂直，打造蓬松饱满的感觉。需要注意的是：当你倒着吹发时，头不要太贴近胸部，因为和身体过于贴近，时间久了，小心你的颈纹过早出现哦!
结语：洗头其实没有我们想像的如此简单，很多人在洗完头以后就会急着睡觉，其实这样的做法是不正确的。如果头部湿湿的就睡觉的话，对于头部的伤害是很大的，因此大家好吹干再睡觉哦!希望上述的知识可以帮助到大家!