每次来月经总有血块是咋回事

　　女人到了一定的年龄之后就会出现月经这一过程，也是一个女人成长的标志，但是假如您的月经来时还伴随着其他的现象的话，那就证明您出现了一些不良状况，那您知道来月经总有血块的原因是什么吗?您知道月经不调如何调理吗?今天三九小编就为您介绍一下有关月经不调吃什么好的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　来月经总有血块的原因

　　我今年45岁，月经周期是25天，已持续三年，每次经期有7天，前期及后期呈咖啡色，有三天量多，诊断有子宫肌瘤，经期后脸色苍白。请问我的症状正常吗?会否失血多造成贫血，该如何调理?

　　具体情况需要视子宫肌瘤的大小而定。一般来说这个年龄的女性如果肌瘤不超过5厘米，并且没有出现月经量多、经期长、经期疼痛，或是因此怀不上宝宝的情况，那么只要定期复查即可，建议每年做1-2次B超。

　　目前来说你的月经情况尚属于正常，暂时不考虑手术或者其他干预措施。但是如果子宫肌瘤超过5厘米，那么可以考虑进行手术治疗。

　　我今年45岁，近两年月经经常比上一次提早几天到，而且血量很小，三天左右就结束了。是否有点不正常?

　　正常的月经周期，应该是月经来潮第一天到下次月经来潮的第一天，一般是28天±7天。而月经量如果偏少，但不管总共用了多少张卫生巾，只要月经量加起来能够浸透2-3张卫生巾，就可以不需要特别处理，也不需要吃药，但是要坚持观察情况是否有变化。

　　我今年42岁，两年半前生完小孩后，每个月的月经总会在21-23天就提前来。而且时间很长，有时要十二三天才能干净。请问我应该怎样调理?

　　具体问题需要了解你的生产方式，是自然产还是剖腹产?如果是剖腹产，那么有可能是伤口没有完全长好，医学上称为“疤痕缺陷”或者“剖腹产疤痕憩室”。

　　具体情况应该要到医院检查，好在月经来潮4-5天，但又没完全干净的时候做个阴道B超，看看子宫伤口是否没长好，是否留有疤痕等，然后再作进一步处理。

　　我今年23岁。4年前因不恰当的减肥导致闭经。服用了三个月左右的补佳乐。之后可以自行来月经。但是周期都是60天左右。前段时间去检查性激素6项。前三项都偏低。

　　医生说可以不用管，以后想怀孕时再慢慢调。请问是这样吗?听说这个很难根治，有可能治好吗?

　　3、保持良好的生活习惯

　　女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　4、缓解精神压力

　　可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　5、多食用一些有减压作用的菜肴

　　如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　6、防寒保暖凉

　　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　月经不调吃什么好

　　补充蛋白质

　　蛋白质好选用优质的蛋白质，含有人体必须的各种氨基酸，数量越多越好，这样人体利用率才高，蛋白质才能达到用处。

　　温热食物

　　避免食用生冷类食物，温热食物有助于血液的运行通畅，而生冷寒性食物不利于消化，并且还会损伤人体的阳气，导致血液流通不畅，容易引发月经不调、经血量少、痛经、闭经等问题。

　　食用高纤维食物

　　纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道来月经总有血块的原因了吧，您也应该已经知道月经不调如何调理了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关月经不调吃什么好的知识分享给您身边的小伙伴们哦。