整夜睡不着觉是什么病？
问题描述：
我发现我最近总是会整夜都睡不着，导致第二天精神很不好，请问整夜睡不着觉是什么病？
答
整夜睡不着是失眠，是一种睡眠障碍。患者典型的表现是入睡困难、睡眠维持困难、白天精神状态不佳、记忆力下降以及情绪易烦躁等。另外，患有精神心理类疾病的患者，也可出现整夜睡不着觉的症状，如焦虑症、抑郁症、躁狂症或者精神分裂症等。如果是失眠，患者首先应该学会调节情绪，保持心情放松；其次，应减少白天的睡眠时间，睡前避免看手机或者电视；此外，如果情况严重，可在医生的指导下服用助眠的药物治疗。