菊花桔梗雪梨汤
菊花桔梗雪梨汤
材料：雪梨150克，桔梗3克，菊花2克
调料：冰糖40克
菊花桔梗雪梨汤的做法
1、雪梨洗净去皮去核，切成小块，备用。
2、锅中加入约900毫升清水烧开。
3、将洗净的桔梗、菊花倒入锅中。
4、盖上锅盖，转小火煮约15分钟。
5、揭盖，将切好的雪梨倒入锅中，煮至沸腾。
6、将冰糖倒入锅中，轻搅均匀。
7、煮至冰糖完全溶化。
8、将煮好的甜汤盛出即可。
特别提示
菊花可以冲泡之后，用茶水直接做糖水。
菊花具有降低血压、抗炎、抗氧化、防衰老等作用：雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用；桔梗能祛痰止咳，并有宜肺的作用。菊花、梨子与桔梗一起煮食，有排毒养颜、生津润肺的功效。
由白菊花和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的办公室工作人员必备的茶。因为茶叶中的白菊花具有解毒的功能，具有抵抗和排出体内积累...[更多]
煲汤网小提示
菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃吗: 菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A