饮食禁忌 错误的饮食搭配能够“毁掉你”

　　在日常的饮食中，有很多的食物是不能混在一起吃的，轻者让人感到不适，重则引起中毒甚至还有生命危险，今天本文主要为大家介绍的就是日常生活中的饮食搭配和饮食习惯。不知道的你一定要看看。

　　红茶+柠檬

　　不可以喝柠檬红茶!? 感到讶异的人是不是很多呢?问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分，其与咖啡因结合后，会产生致癌物质。

　　国产柠檬几乎不会使用OPP，所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。

　　番茄+小黄瓜

　　这两者都是加在沙拉里的常见食材，但是小黄瓜里含有一种叫做抗坏血酸的酵素，会破坏番茄里的维他命C。

　　若要避免上述的效果，可以将小黄瓜加热或是腌渍。

　　啤酒+炸薯条

　　即使自己在家里吃饭也有可能做这样的食物搭配吧!但其实肝脏在分解酒精时，会产生促进脂肪吸收的酵素。

　　要记住!不仅是啤酒，酒类与炸薯条或是炸鸡等高油脂的食物一起摄取时，都会加速脂肪的吸收。

　　小黄瓜+猪肉

　　这个搭配组合竟会导致消化器官的功能下降!　猪肉有冷却身体的作用，而小黄瓜也有相同的作用，因此，两个一起吃会造成身体急速降温。

　　在盛夏时这样搭配没关系，但是天气冷的时候就要小心了。

　　红萝卜+白萝卜

　　白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。

　　不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

　　吃肉+喝茶