鸡内金怎么吃 这两种吃法更有营养

　　鸡内金虽然不是常见的中药，但我们都知道，鸡内金吃了对身体有一定的好处，然而很多人不知道如何食用鸡内金，常常吃了之后，效果往往不佳，浪费了鸡内金的价值，那么，今天我们就来了解一下，鸡内金怎么吃?以及鸡内金的功效与作用?

　　鸡内金怎么吃

　　鸡内金的吃法有很多，但是，怎么吃才能被身体所吸收，并且有治病养身体的功效，这可能需要大家琢磨一番，并不是说你吃了这个东西，就会对身体有好处，还要看会不会吃，下面我们就看看，鸡内金怎么吃对身体好?

　　鸡内金粥—健胃消食

　　原料：鸡内金5克、大米50克。

　　煮制方法：先将鸡内金择净，捣成细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。

　　功效：健胃消食，固精止遗。

　　适应症：适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等。

　　注意事项：本品多研末调服，临床观察发现，研末调服比中药煎剂效果好。

　　砂仁鸡内金桔皮粥—消食导滞

　　原料：鸡内金、陈皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖适量。

　　做法：将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末，待粥熬至将熟时下入，直至粥熟烂离火，调入白糖即成。每日1剂，连用7～10日。

　　功效：消食导滞。主治小儿疳积，胃纳减少，恶心呕吐，消化不良，烦躁哭闹等症。

　　了解上文的鸡内金怎么吃之后，想必您吃到肚子里，也总要知道它的功效和作用吧，那么，关于鸡内金的功效和作用很多人还都不是特别清楚，往往都是一知半解，下面就请大家跟着小编一起，了解一下，鸡内金的功效与作用。

　　鸡内金的功效与作用

　　消食化滞

　　本品为鸡胃之内膜，消食之力甚强，珠甘能健脾强胃，为健脾化食消滞之妙品，《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。” 故临证用治食积内停，消化不良诸症，皆有神效。

　　宽中健脾

　　本品甘平，归脾胃经，有健脾和胃之功，助运中焦运化升降，可治脾胃虚弱之泄泻，升降失常之反胃呕吐。

　　解毒消肿

　　本品味甘能和缓，性微寒能清热，有解毒消肿之力，故《本草纲目》曰：“主喉闭，乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮”。

　　固涩止遗

　　《本草备要》论本品曰：“甘平，性涩”。又《本草经疏》载本品：“其气通达大肠、膀胱二经。甘可补益升提，涩以收敛固涩，入大肠膀胱，能分清泌浊摄约膀胱，有固涩止遗之功，多用治遗尿，遗精等症。

　　通淋利尿

　　膀胱湿热，久蕴不解，煎熬尿液，凝为砂石，则为石淋。《中藏经》曰：“砂淋者，腹脐中隐痛，小便难，其痛不可忍，……宜乎急攻”。法当化石通淋止痛。《医学衷中参西录》曰：“鸡内金，鸡之脾胃也，…… 中有瓷、石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知”。用本品通淋利尿，削坚化石，砂石去，水道通，尿液畅，痛可止。《医林集要》以本品治小便淋沥，痛不可忍，其理可知。

　　除热止烦

　　《杂病源流犀烛》曰：“内热心烦目烦，故烦者，但心中郁烦也……内热属有根之火，其原本于热”。本品微寒，寒凉泄火清热，烦因热而生，热去烦自止。故《名医别录》论本品：“除热止烦”。

　　敛疮生肌

　　《本草纲目》载，本品同绵絮焙末外搽，治发痛已溃。发背，乃发于背部肤表之阳性疮疡，患处焮红，根囊高肿，剧烈疼痛，疮面腐烂，形似蜂窝。本品局部外用，功专病所，化瘀生新，解毒泄火，风火毒去，疮痈消复。

　　任何事物都有好坏两个方面，那么，鸡内金虽然对身体有着这么多的好处，但依然也对身体有坏处，是药三分毒，这个我们都是知道，那么，下面我们就一起来看看，鸡内金的副作用有哪些?到底您能不能吃呢?

　　鸡内金的副作用

　　长期服用鸡内金会导致一定的副作用，大家需要注意的是脾虚无积者慎服。另外在服用鸡内金的时候，还需要注意不要和大黄、茶叶冲配伍在一起。并且在服用鸡内金的时间，还不能吃含有鞣酸的柿子、苹果、茶叶、咖啡等。

　　有句老话:是药三分毒。说的并不是药都有毒,而是用要如用兵,病中则止,以后可以周期性服用,不必每天都吃。

　　总结：鸡内金虽说对身体有着不少的好处，体虚的人、需要解毒消肿的人群，以及需要消食的人群都可以吃鸡内金，但是，还要不要过量的食用鸡内金，以免对身体造成负担，任何事物和东西都要记得，过犹不及，千万别过量食用鸡内金哦!