小米红枣山药粥的功效？
问题描述：
我妈妈老是会熬小米红枣山药粥，说食用后会对于身体好，想请问一下医生小米红枣山药粥的功效是什么啊？
答
小米红枣山药粥可以起到补气养血的功效，有利于缓解气血不足导致的疲乏无力、月经量少、月经周期紊乱等症状，其在临床上还可以起到补气健脾的效果，有利于治疗脾胃虚弱的病症，部分研究显示小米红枣山药粥也具有润肺滋肾的功效，可以减轻咳嗽、疲乏无力等病症。女性适当地吃小米红枣山药粥还可以达到美容养颜，滋养皮肤的功效。女性在生活也可以多吃皮蛋瘦肉粥、西红柿鸡蛋汤、羊肉汤等。
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小米红枣山药粥可以起到补气养血的功效，有利于缓解气血不足导致的疲乏无力、月经量少、月经周期紊乱等症状，其在临床上还可以起到补气健脾的效果，有利于治疗脾胃虚弱的病症，部分研究显示小米红枣山药粥也具有润肺滋肾的功效，可以减轻咳嗽、疲乏无力等病症。女性适当地吃小米红枣山药粥还可以达到美容养颜，滋养皮肤的功效。女性在生活也可以多吃皮蛋瘦肉粥、西红柿鸡蛋汤、羊肉汤等。