莲雾怎么吃 它有哪些功效与作用
在生活当中，莲雾不是很常见，但大多数的人都有听说过莲雾这个名字。莲雾是一种水果，对人体有许多益处。那么，莲雾怎么吃呢?莲雾有哪些功效与作用呢?一般多少钱一斤呢?接下来，大家就一起来看看吧。
莲雾怎么吃
蜂蜜坚果莲雾
将芝麻炒香，再把花生等个大的坚果碾碎，之后又把削下来的莲雾花瓣部分切碎，再加入蜂蜜搅拌。
用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。
莲雾芝麻糊
用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。
莲雾拌海蜇
1、将海蜇皮和鸡胸肉洗干净切丝，莲雾洗干净对半切开去籽，切丝。胡萝卜去皮切丝，将葱洗干净切丝。
2、锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗中加入A料莲雾、蒜味花生仁、葱丝、胡萝卜丝，搅拌均匀即可盛出。
莲雾沙拉盅
1、苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分钟;
2、芦笋，虾仁烫熟备用;
3、莲雾切去顶部的l/3，挖掉内部;
4、放人处理好的材科，淋上沙挝酱即可。
牛奶莲雾汁
莲雾含有多种维生案和矿物质元素，牛奶中脂肪球颗粒小，呈高皮乳化状态，易于消化吸收，而且胆固醇含量少，两者同时食用能增加人体免疫抗病能力。
宁心安神
莲雾当中含有许多水分，可以清热利尿、宁心安神。还可以治疗多种疾病，可以消痰止咳、润肺凉血。
解酒
莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
有助睡眠
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
助消化
莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用莲雾是享用佳果的佳季节。
莲雾多少钱一斤
莲雾现在被誉为“*水果之王”，而且在我国很多地区也是很热销的水果。莲雾还有很好的健康功效，那么你知道莲雾多少钱一斤么?你对“*水果之王”都了解哪些呢?
在了解莲雾多少钱一斤之前，我们先来了解一下莲雾的一些相关知识，这样才能更加确定它的营养价值以及对人身体健康的作用。
莲雾的口感比较类似于苹果，也很清脆，而且色泽外形也很特别，可以做装饰，食用方法也可以和其它菜肴炒着吃或者做冷盘，蜜饯以及果汁，所以说莲雾的用途也是很为广泛的，在夏季人们都纷纷食用莲雾来避暑所以莲雾在东南亚，*，印度这些比较炎热的地区非常热销，因为它是很好的避暑佳品。莲雾的多钟用途也造就了它水果之王的美誉。
莲雾除了很好的防暑去热的作用以外，它还是很好的治疗糖尿病、痢疾、溃疡出血、消化不良、咳嗽痰多等病的良药，含有丰富的维生素C和B，以及膳食纤维和蛋白质的保健佳品。莲雾有如此之多的良好功效，果然是名副其实的王者水果。
一般莲雾的价钱要30块左右。也许有的人认为会有一些高，但是莲雾的使用价值和功效非常高，人们可以适当买来食用在享受美味的同时还能得到健康，何乐而不为呢?
总结：本文为大家介绍了一些莲雾的吃法和它的功效与作用，相信大家看完之后都对莲雾有了更深的了解。除此之外，文中还为大家介绍了莲雾的价格，仅供大家参考，感兴趣的朋友可以买来尝尝哦。