坐飞机耳朵疼怎么办

问题描述：

因为工作原因，需要长时间出差坐飞机，但每次都会有耳鸣甚至疼痛的情况出现，要怎么办？

答

您好，可以通过这些方法来进行一个缓解：1、咀嚼，选择咀嚼口香糖来增加口水。2、吞咽，有利于保持耳朵内外气压平衡。3、耳塞，可用专业耳塞，或用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里。4、按摩，用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指。5、打哈欠、打喷嚏，促进压力的平衡。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。