看看你是不是易患癌症的人

　　癌症是比较常见的疾病，导致癌症的因素有很多，你想知道生活中哪些人比较容易患上癌症吗?有哪些防癌症的科学方法呢?下面请大家跟着小编一起去学习一下有关癌症的小知识吧!

　　易患癌症的人

　　1、不良的生活方式的人

　　不良的生活方式：酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等。

　　有调查数据显示，2013年韩国因癌症死亡的男性中，约有30%是因为吸烟而丢掉了自己的性命。也有数据显示，吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大的多。这是因为烟草中含有苯并芘、尼古丁等化合物，它们具有很强的的致癌性。而且吸烟除了与肺癌“亲密无间”外，还可能会引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症。

　　酗酒首先想到的是伤肝，严重的会引起肝癌，还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等，而有吸烟有酗酒的人患癌症的几率则更大。

　　而不运动以及不规律的作息时间，主要是会导致人的身体素质的下降，使得免疫力低下，降低了抗癌的能力，因为癌细胞存在于每个人的身体中。

　　因此，良好的生活方式是预防癌症的重要的一步。

　　2、不良的饮食习惯的人

　　不良的饮食习惯：爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物，暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等。

　　以上说的饮食习惯非常容易引起消化道癌症，例如爱吃热汤食物的人，是很容易患食道癌的，而那些爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌，胃癌则更喜欢高盐饮食的人群。如果不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人，他们很容易会引起便秘，在粪便中的毒素被大肠壁吸收后，就容易导致大肠癌。

　　因此，健康的饮食的习惯也是防癌的一个重要手段。

　　3、精神、情绪不稳定的人

　　精神、情绪不稳定：主要是长期处于精神紧张、压抑情绪、情绪低落、精神压力大、情绪起伏大、机体超负荷运转等。

　　这些都是非常容易导致体内内分泌失调以及机体免疫功能下降，这可能会导致机体的免疫系统而不能正确识别和消灭癌细胞，促使癌细胞快速生长，例如淋巴癌即为免疫系统的疾病。

　　因此，保持良好的精神状态，适当的给自己减减压，放松自己，也是预防癌症的一方面。

　　4、老年人

　　有关统计指出，癌症发病率从年龄段上来看，40岁以上的年龄组发病率较多。这说明40岁以上的人群为癌症的“高危人群”，主要是因为这个年龄段的人，不管是从免疫系统还是各器官的功能上来说都在衰退中，而癌症因子也是一个累积的过程，所以中老年人发病率会更高。