辛辣食物都有哪些

一般辛辣食物是指食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让人觉得很过瘾刺激。那么，辛辣食物都有哪些呢？接下来为大家解答一下。

辛辣食物都有哪些

辛辣食物是指尖锐而强烈的刺激性食物，辛辣食物包括人们厨房烹调时常用的葱，姜，蒜，酒以及花椒，辣椒，胡椒，八角，桂皮，小茴香等食物。另外还包括由此而做成的泡菜，腌菜等食物，另外还包括刺激性强的洋葱，香菜，韭菜等食物。这类辛辣食物多半对人身体，特别是呼吸道，消化道刺激性较强，吃多容易上火，因此辛辣刺激性食物，在患者生病的时候请拒绝食用。

知识拓展：辛辣食物的危害

1、喉咙炎

由于辛辣食物的刺激性比较大，如果经常食用辛辣食物，会容易刺激到喉咙，引起喉咙发炎或者呼吸道疾病。

2、上火气虚

如果在炎热夏天里，人是比较容易因为气候的问题，导致烦躁上火。如果再食用辛辣的食物，会让程度加深，容易导致气虚，脾气暴躁，免疫力下降。

3、痛经

为什么在经期不能食用辛辣食物和冷冻饮品呢？就是因为辛辣的辅料，容易刺激到身体的胃部和子宫，经痛就是刺激后呈现的反应，同时会让经量增多，延长经期。

4、加重病情

如果是患病的人群，无论是小病还是大病，都不适宜使用辛辣食物。因为辛辣食物容易伤害到胃部神经，影响身体的修复，甚至会加重病情。

以上就是关于辛辣食物都有哪些的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。