鸡蛋果的功效与作用

　　很多人对鸡蛋果很陌生，其实鸡蛋果就是日常常吃的百香果，它还被称为巴西果。鸡蛋果的味道酸酸甜甜，不仅口感非常好，而且鸡蛋果的营养非常丰富。

　　鸡蛋果中含有非常多的维生素、微量元素，以及有机酸和尼克酸等成分，吃鸡蛋果不仅可以补充身体所需营养，提高身体的免疫能力，还能够促进细胞的再生能力，提高机体抵抗疾病的能力。

　　鸡蛋果具有排毒清肠的作用，鸡蛋果中含有丰富的维生素和植物纤维，可以清除肠道中的毒素、细菌等有害物质，可以起到清肠排毒的功效，保护肠道，提高肠胃的功能。

　　促消化也是鸡蛋果的功效之一，鸡蛋果中含有大量的果酸和纤维素，可以促进体内消化酶的产生，促进肠道的蠕动，帮助机体消化，对便秘具有防治的作用。

　　吃鸡蛋果还可以瘦身减肥，因为食用鸡蛋果可以增加人的饱腹感，减少其它食物的摄入，而且鸡蛋果还可以促进体内脂肪的分解，减少人体对脂肪的吸收，因此，鸡蛋果还可以促进血管的流通，对心血管疾病也有预防的作用。

　　鸡蛋果还具有养颜，抗衰老的作用，鸡蛋果中含有大量的氨基酸、维生素，以及黄体类、胡萝卜素等物质，可以促进毒素的排出，还可以滋养肌肤抵抗衰老，具有很好的美容效果。