玫瑰花粥
玫瑰花粥
材料：玫瑰花瓣数瓣，大米100克，红糖100克
玫瑰花粥的做法
1．大米淘洗净，玫瑰花瓣洗净。
2．用大米加水煮粥，即将熟时加入玫瑰花瓣、红糖，再略煮即成。
养生功效
活血调经，化瘀止痛。对痛经、跌打损伤、筋骨疼痛等症有一定疗效。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用