蒜香排骨 美味蒜香排骨让您欲罢不能
蒜香排骨是一道美味可口的家常菜,属于上海菜,一般是以排骨作为主要原料制作而成,蒜香排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,钙,铁,磷等多种矿物质以及微量元素。具有益气补血,滋养脾胃等功效。下面小编就为大家介绍几款蒜香排骨的美味食谱吧。
蒜香排骨
材料
中排500克,独蒜3个,老抽少许,料酒1匙,胡椒粉少许,五香粉,盐少许,白糖,锡箔纸,葱花。
做法
1、中排洗净剁一节一节备用。
2、把蒜仁加30毫升的水打成汁,与排骨拌匀,在加料酒、盐、胡椒、老抽、白糖腌渍约1个小时入味了即可。
3、把烤箱加热,把排骨放入锡箔纸上,放入烤箱170°C的温度烤个20左右分钟,看个人的烤箱哈。
4、烤熟后拿出摆盘撒上葱花即可。(蒜香排骨烤干一点要香些)也不能太干了哈。
家常蒜香排骨
主料
猪排骨(大排)300克,鸡蛋100克。
调料
盐10克,白皮大蒜5克,味精5克,白砂糖10克,植物油30克,料酒10克,大葱8克,姜8克。
做法
1、排骨改寸段,洗净。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉。
2、将蒜蓉投入烧热的油锅中,并迅速捞出控净油脂。