菊花茶的功效 它可以说是养生好帮手
菊花是人们普遍熟悉、喜爱的一种花卉，它既有一定的观赏性，又可药用，并且还是菊花茶的主要原料。因为菊花茶养生的价值高、功效多，所以受到了很多人的喜爱，不过菊花茶的泡发还是有一定讲究的，也有一些人不适合饮用菊花茶，大家也要了解它的禁忌。
1、清热解火、消暑。菊花茶是一种比较好的降火良药，如果在平时人们因为干燥火旺，之后引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等多种症状，大家此时只需要适当的饮用菊花茶，就能够起到很好的改善症状的凶过，它还能够帮助人体降低火气。
2、防止眼睛疲劳。对于上班族和学生党来说，在平时可以经常为自己泡一杯菊花茶来喝，菊花茶中含有的物质，能够很好的帮助人们消除眼睛疲劳的症状，如果说大家能够每天喝三到四杯的菊花茶，这样对于恢复视力也有帮助。
3、明目养神。菊花茶中的营养物质丰富，它含有很多人体需要的营养素，在生活中适当的饮用菊花茶，能够起到很好的明目效果，还能够起到养神的作用，特别是对于需要加班、熬夜的上班族应该要常喝，会让我们的眼睛更加明亮。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。