牙龈出血是什么原因 这些因素要避免
牙龈出血是一种常见的症状，很多原因都会导致牙龈出血，比如说错误的刷牙方法等等，那么牙龈出血是什么原因导致的呢?牙龈出血之后我们也要想方法缓解这种症状，牙龈出血怎么办呢?经常出现牙龈出血对我们的身体也是有很大的危害的，那么如何预防牙龈出血呢?
牙龈出血是什么原因
1、错误的刷牙方式
一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。
2、压力过大
我们平时的工作压力是很大的，经常压力大，那么刷牙的时候就会出现牙龈出血的症状，还有很多人会有口臭的症状。这类人建议平时不要给自己太大的压力，要保持放松的心态。建议去正规的医院进行洗牙，之后要配合正确的刷牙方法，这样才能有效的减少牙龈出血的几率。
3、患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
4、牙周疾病
如果患有牙周疾病，那么在平时吃东西或者是刷牙的时候都会有流血，即使是使用了止血药物也是没有效果的。这时候单纯的洗牙是不能缓解的。有效的方法是在局部麻醉的情况下，清除掉深藏在牙龈里面的牙结石，这样才能减少牙龈出血的几率。
牙龈出血怎么办
1、对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
2、 鉴于牙龈出血多由局部因素引起，a)应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。b)口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c)戒烟、增加蔬果摄入量等。
3、如果是因为身体的健康出现了问题导致了牙龈出血，那么这种情况需要我们特别的重视。需要及时的对血常规、肝肾功能进行检查，不能忽视。如果检查结果显示出现了疾病，那么需要针对疾病采取系统的治疗方法，这样牙龈出血的症状才能缓解。
牙龈出血的原因很多，但是我们如果做好有效的预防，会得到事半功倍的效果，牙龈出血该怎么样进行治疗预防，给大家几条建议：
1、清洁口腔
如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。(一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1-2次。)
2、治疗牙齿
如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
3、保持口腔卫生
女性月经期、妊娠期要注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
4、选择合适的牙齿
选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
结语：牙龈出血是我们生活中很常见的一种症状，很多人在刷牙或者是吃东西的时候都会出现牙龈出血的症状。如果经常出现这种情况，那么要引起重视，可能是牙齿出现了疾病，也有可能是因为身体出现了系统性的疾病，建议及时的对身体进行检查。