藏红花的功效 吃它让你的身体一天比一天好
现在人们都喜欢用中药来养生，主要是因为人们认为这样能够滋补身体，并且中药滋养身体不会有什么副作用。藏红花就是中药的一种，大家知道它的功效吗?关于藏红花的吃法有很多，直接冲水喝是常见的一种，大家知道藏红花的禁忌有哪些吗?
1、增强体质
如果说人们总是处在长期工作压力的状态下，那么身体当中的防御功能就会下降，不然很有可能会受到病毒的侵害，之后导致各种疾病的出现。藏红花也具有比较强的巨噬功能，它能消除细胞周围的“垃圾”，也可以帮助人体增强细胞的免疫功能。
2、调神静气
人们总是在工作，很有可能会出现心情烦闷、思维迟钝的症状，主要是因为人体的大脑出现了缺氧的表现。藏红花里面含有的物质，能够很好的促进人体血液循环的血氧供给，所以适当的吃藏红花，能够让我们保持思维敏捷、心态平衡。
3、养颜美肤
现在女性的压力可以说是非常大的，这种压力主要来源于生活和工作，人们很有可能会出现焦虑、不安、睡眠质量降低等症状，也会使肉眼看不到的毛细血管淤塞，血流速度减慢，这个时候我们的肌肤很有可能会出现缺氧。
严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
4、对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。
5、对循环系统的作用
藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
6、免疫调节
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
藏红花的吃法
1、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用!