常吃这物的女人格外显老

　　衰老是每个女人都害怕面对的事，但是，谁都逃不过这一劫。那么，女性衰老的原因是什么呢?面对衰老有哪些饮食禁忌呢?今天，我们就从女性健康的角度一起到文中看看，哪些食物会导致女性加速衰老!

　　你是否觉得一样的年纪为何自己看起来很苍老，别人看起来特别的年轻。其实这些跟自身还有饮食息息相关，下面，一起到文中看看哪些食物会加速女性衰老吧！

　　常吃这物的女人格外显老

　　1.甜食

　　很多女性都害怕慢性病，因为它每天都会想恶魔一样缠着你，让你吃不好，睡不好。肥胖就是慢性病的一种体现。而且甜食中的糖分摄取多了，会令口腔中的细菌滋生，破坏牙龈，所以在吃完甜食之后一定要漱口，以防细菌滋生。这里，提醒一下爱吃甜食的女生，如果长期食用甜食，会使得身体变成中性或者弱酸性，是会加速细胞老化，容颜更容易衰老哦。

　　2.烟酒

　　烟酒也是造成身体内部器官疾病的罪魁祸首。肝脏是人体的大解毒器官，但长期喝酒会造成毒素不能正常排出，从而促进皮肤老化;烟是百害而无一利的东西，对肺部的影响极大，长期抽烟会影响血液中的携氧量，因此细胞需要的氧气不足，导致肌肤颜色暗沉，另外抽烟还会破坏人体中的胶原蛋白，使得皮肤易起皱纹，看上去尽显老态。

　　3.油炸

　　众所周知，油炸食物是富含高热量的，不仅会造成人体肥胖，更容易导致高血脂和冠心病触发。经过一些专家的研究表明，经常吃油炸食物的女人，癌症的发病率非常高。

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　　腌制食品

　　在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。