舒张压高的原因是什么

　　舒张压升高的原因有很多种，例如动脉粥样硬化、生活习惯差或者长期处于焦虑状态中等。大家应该积极治疗原发性疾病，改正错误的行为，养成良好的生活习惯，远离危险因素。如果我们经常吃高盐、高脂和高糖的食物，就会提高我们出现舒张压升高的可能性。我们应该合理安排作息时间，学习解决问题的方法，提高工作效率，不可以经常熬夜或者过度劳累。睡前不要做使神经兴奋的事情，例如玩游戏、看电视和逛淘宝等。睡前可以喝一杯温牛奶或者听节奏舒缓的音乐，帮助自己尽快进入放松状态，提高睡眠质量。

　　动脉粥样硬化患者通常会有头晕、呕吐和面部麻痹等症状，他们应该使用降压药物治疗，减少疾病对生活和工作的影响。患者应该卧床休息，坚持服用药物治疗，同时监测生命体征，减少发生意外的可能性。血糖控制比较差的患者需要口服降糖药物治疗，使用抗凝药物能够减少我们出现血栓的可能性，但是长期使用这种药物会使我们出现胃溃疡的情况。血管狭窄的患者应该尽早接受介入治疗，使用特殊气囊扩张血管的直径，少数患者需要安放支架，巩固治疗效果。血管堵塞严重的患者可以绕过坏死或者病变的组织结构，重新构建血液通路，恢复血液循环。

　　血液浓度过高也是舒张压升高的病因之一，大家应该治疗心血管疾病，例如缺血性心脏病、外周动脉病和缺血性脑中风等。患者应该使用多种药物联合治疗，提高治疗效果。病情严重的患者可能需要安装心脏起搏器，恢复正常的心跳次数，舒张压也会逐渐下降。

　　治疗结束后，患者应该戒烟戒酒，他们不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。大家不可以在流行性疾病暴发期间去人流量大的地方，防止病情恶化。我们应该增加运动量，减少热量摄入，使体重平稳下降，减少心脏的负担。