美白保湿的方法 这样做更有效
不管男女都希望自己的皮肤是白皙光滑的,但是由于以下外在与内在的原因,很多人的肌肤并不能达到一个好的状态,所以美白保湿成了很多人的追求,那到底如何正确的美白保湿了,下面小编就给大家分享以下美白保湿的方法吧!
3.晒伤后迅速恢复美白保湿 4.美容院里是如何手术使肌肤美白保湿的
7.男人美白保湿的方法 8.电脑族美白保湿的方法
哪些食物可以帮助皮肤美白保湿
其实在生活中食物对于我们肌肤是个非常好的东西,有可能在我们不经意间所吃的食物就可以帮助我们美白保湿,比如下面的这些食物
1.芦荟:美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,用于晒后修复。
2.黄瓜:抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质,经常食用,可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。
3.西兰花:增强皮肤的抗损伤能力、美白。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性;二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成。
4.莴苣:具有收敛毛孔、抗衰老、防皱的作用。将莴苣榨汁后可直接敷在脸上,如果稀释后可直接作为保湿水来使用,能够帮助我们紧致毛孔,很好的滋润肌肤。
6.西红柿:展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
7.葡萄:消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
身体美白保湿的方法
防晒这项事情是夏季的主题曲,但是很多人会担心涂擦的防晒霜太厚会影响肌肤的正常呼吸,所以擦得很薄很薄其实这也是不科学的。防晒霜只有涂抹到一定量才能达到防晒的效果,好是每平方厘米涂抹2毫克的防晒霜。
而且不要赶在出门前涂抹,在出门前面二十多分钟就要涂抹防晒霜,给肌肤一个吸收的时间。如果是被太阳晒伤之后,记住不要立即用热水洗脸,而是选择先用冷水给脸部降温,到肌肤到一个正常状态下,再用冰水敷脸,晚上再使用补水面膜。
1.肌肤的清洁拥有是护肤的第一步,只有清洁彻底,肌肤才能变得干净,进一步吸引护肤品的营养。每天晚上睡觉之前都要认真地清洁肌肤,用适合自己的洁面乳洗去脸部污垢。化妆的MM更是要将认真地卸好妆。
2.在夏季水分流失很快,我们的胶原蛋白也流失得更快,到25岁之后人体的胶原蛋白流失得会更加快。因此夏季补充胶原蛋白也是重中之重。我们可以通过食补的方法,多吃猪蹄、鸡翅、鱼类等。
3.夏季是肌肤水分流失的高发季节,补水是夏季主要的工作。每天保证多喝水,多吃水果蔬菜等。另外还要通过补水的方法。敷化妆水面膜洁面过后你可以不用急着那些护肤步骤,先给肌肤做个化妆水面膜吧!用化妆棉浸透化妆水,用它在脸上敷足三分钟,并轻拍促进肌肤吸收。然后再涂抹上锁水面霜。