减缓眼花的保健法
目录：
编者按：虽然说老眼昏花不是老年人的专属，但是在老年人之中，这还是非常普遍的现象。得了老花眼怎么办？如何才能有效的预防老花眼？今天小编带你来看一看。
减缓眼花的保健方法
随着老年人口的增多，患老花眼的人也越来越多，虽然这不能算病，但毕竟给工作、生活带来不便，而且眼花也使人觉得老了，对人的心态也有影响。虽然老花眼是不可避免的老化现象，但采取适当的预防保健方法可以减缓老花的进展。
什么是老花眼
老花眼医学上又称老视，所谓“老花眼”是指上了年纪的人逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。
老花眼者晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。戴凸透镜后，近视力能提高。
老花眼的表现
角接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低丁作效率，是这个病的大*。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，有些会发展成白内障、视力急衰症等严霞疾病，这就会增加了治愈难度。