这样打喷嚏或猝死

　　打喷嚏是很常见的现象，在感冒的时候，如果打喷嚏的话，我们会感到非常的舒服。其实打喷嚏并没有我们想像的那么简单，如果打喷嚏的方式不正确的话，也是会引起一些疾病的。下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!

　　打个喷嚏都可能猝死

　　46岁的张芳近一两年经常感到活动后乏力，胸腹部隐隐作痛，上个月因胸痛加剧到医院检查发现患上了主动脉瘤，血管壁仅1页纸那么薄，打一个喷嚏就可能导致猝死。根据她体型瘦长、手指和脚趾等关节扭曲变形的症状，医生诊断她患有马凡氏综合征，在为她进行手术治疗的同时，建议她24岁的女儿和18岁的儿子接受基因筛查(本报3月24日曾报道)。昨日基因检测的结果显示，她的一双儿女都带有心血管疾病致病基因，由于主动脉血管壁天生比常人缺少一种弹性组织，因此血管比正常人脆弱，虽然现在未有症状，但以后也会出现心血管疾病，而且还有50%的几率遗传给下一代。

　　同济医院基因诊断中心主任、高血压研究所所长汪道文教授说，对患者的孩子而言，是否会遗传到该病，一出生就决定了，但是疾病有暴露时间，起初是没有任何表现的。进行基因筛查，能在症状表现出来前“预知”，从而早作准备，提前干预。

　　高危人群可筛查基因

　　昨日，同济医院基因诊断中心和高血压研究所公布数据显示，20%——30%的心血管疾病是单基因遗传病，可以由遗传直接导致，包括肥厚型心肌病、扩张型心肌病、致心律失常右室心肌病和左室致密化不全等心肌病，以及马凡综合征等，这些疾病都具有高猝死率。

　　汪道文教授指出，每个人有约3万个基因，全部测一遍数据量巨大，分析十分困难，是不现实的，所以基因诊断一般以家族疾病为基础，例如家族中有不明原因死亡或心源性猝死的病人，建议相关直系亲属进行心血管病基因诊断，以评估患类似心血管疾病的风险，并早预防、早治疗，避免危险情况的发生。此外，后代遗传患病有一个概率，因此可以根据基因诊断的结果，进行产前基因筛查，从而大大提高患者得到健康宝宝的概率。

　　从打喷嚏到癌症的9个步骤

　　从普通的、小小的打喷涕到成为癌症，身体至少需要经历9个步骤。这些过程的存在，都是身体给我们的信号。绝大多数情况下，身体的这些求救语言却被绝大多数人忽略了!

　　1.打喷嚏

　　当病原菌、毒素、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的自我防御系统被启动，身体会自动通过打喷嚏的形式把它们排出来。

　　2.咳嗽

　　如果从呼吸系统进来的病原菌、灰尘、或其它毒素没有被有效的排出去，就会进入上呼吸道、支气管。这时，身体会启动第二道防线——通过咳嗽将病原菌等毒素、垃圾排出。而我们很多人不知道咳嗽是身体清理垃圾的自我保护措施，以为咳嗽是病，马上吃止咳、阻咳的药，无知者甚至使用大量的抗生素(消炎药)，将本来要排出体外的病原菌等毒素又压回身体里面去。于是身体的防御系统可能需要进入第3步。

　　3.乏力、没有食欲

　　身体告诉我们要禁食、喝水、好好休息，以便集中体力对抗进入身体里的病原菌等毒素。身体不想吃饭我们就不吃就对了，我们应该增加喝水的量，同时多喝新鲜果菜汁。但是，由于错误的观念作怪，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗身体稀缺的能量来消化多余的食物。如果这一步没做好，身体将可能进入第4步。