憋尿易让肝脏中毒吗
现在人们的生活水平越来越好了，很多人都不会自己在家做饭了额，基本上都只在外面吃的，这就让越来越多的食物中毒的时间频繁的发生，不仅仅饮食会让我们的身体中毒，就连一些不好的生活习惯也是会让人中毒的，比如说憋尿是会导致肝脏中毒的，您知道吗?今天小编就为您带来了有关肝脏的健康方面的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
我们的身体的各个器官都是起着不可替代的作用的，比如说我们的肝脏，因为人的肝脏是人体负责消化以及正常的新陈代谢的重要器官。所以说就算是小的细节有的时候也是会危及我们的肝脏，从而是危及生命。
欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。
伤肝脏的杀手
睡眠不足
如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
假如您已经是被那些肝炎的人感染上了细菌的话，您再不注意自己的身体或者是不注意休息，还拼命的加班熬夜的话，是会导致您的病情越来越严重的，终会危及您的生命健康的。
美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7~8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
暴饮暴食
很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内*基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付*基，排除毒素，净化血液。人体内的*基越多，肝脏功能受损就越严重。
不吃早餐
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
加工食物摄入过多
根据来自印度的疗养师的介绍称，市场上大部分的食物都是含有一定量的添加剂的，并且还有各式各样的、飞纯天然的色素以及人工甜味剂等，这些食品添加剂长期被人们吃进自己的肚子里面，是非常的不利的。
这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
偏爱油炸食品
美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。美国医学专家德鲁·奥登博士指出，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。
不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。
吃半生不熟或烧焦食物
侯赛因博士表示，半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。
过量饮酒
以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。
另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示，每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝
吃药太多
《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。新研究负责人、英国爱丁堡皇家医院专家肯尼思·辛普森博士表示，有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎(简称药肝)。
这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。
中毒性肝炎的症状
食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、肝大、血清转氨酶增高，严重者出现急性肝坏死。慢性中毒性肝炎，起病隐匿，症状不明显，表现类似慢性病毒性肝炎。
感染中毒性肝炎
继发于细菌性感染的肝脏中毒性病变。重症感染如败血症、伤寒及暴发性流脑等都可引起中毒性肝炎。发病以年龄较小的婴儿较为多见，大多有明显的前期感染或并发感染，TTT试验轻度阳性，SGPT值一般不超过200～300U。
慢性中毒性肝炎
长期接受锑、砷、磺胺、抗结核、镇静安眠药(如氯丙嗪，苯巴比妥类)等，有毒物质引起的中毒反应。主要表现为乏力、纳差、恶心、呕吐、腹胀、肝区痛、黄疸等。发现中毒反应，应立即停药，保肝、利胆、给予高热量、高蛋白饮食。
中毒性肝炎从超声图型中的波型
1.重度急性中毒
一次剂量较大的中毒，损害较重，出现昏迷等症状者，波型为密集微波，其间杂有稀疏小波，与病毒性肝炎2级波型有点近似，惟小波较多。如无继续接触，一般在中毒后30-40小时内，上述急性炎症波型消失，而代之一下述二或三类波型，可能由于肝脏水肿或脂肪变性所引起。
2.轻度急性中毒
在24小时内，肝脏肿大，出波有明显右移，进肝与出肝波段间为一段平段，其间偶有一二个微波，开大增盆，仍为平段，无明显波幅上升，这可能为肝脏水肿所致。一般在10天内见到波型恢复，平段间微波陆续增多，肝肿大的恢复往往较波型为迟。
3.慢性中毒
一般为职业性，肝脏肿大，波型进出波段内无明显波幅，可能由于肝脏脂肪性变所引起。
4.反复的慢性中毒
肝肿大有时不明显，肝进波为+~++，波型为较密微波加偶间小波为主，有时呈界面改变活跃。可能由于肝脏维性变所致。
肝炎是起源于肝脏的炎症，发病率很高，对患者的身心健康影响极大。
肝炎活动期和静止期，肝脏细胞都可能不同程度地存在炎症，不断地被破坏，部分慢性乙肝患者处于肝硬化和肝癌的危险之中，受伤的肝脏就形成许多瘢痕，即肝脏纤维化，终会发展到肝硬化。
肝炎具有传染性，在如今的生活中发病率极高。但是，很多肝炎患者并没有意识到肝炎的危害性，拖延不治，终威胁到患者的生命。那么肝炎会造成哪些危害呢?为了让大家对肝炎有进一步的了解，下面就为大家详细介绍肝炎的危害。
肝炎会不会传染要看其病因，如果是由病毒引起的肝炎，如乙肝，是具有传染性的。非病毒因素引起肝脏炎症，其病毒学指标阴性，常常不具有传染性，如非酒精性脂肪性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等。
肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒标志亦可在肾，胰，骨髓，甲状腺找到。引起是肝外组织的并发症，如关节炎，肾小球炎，结节性多动脉炎等，较少见的有糖尿病，脂肪肝，心肌炎等。发生肝外并发症以乙型肝炎多见。
肝炎也会影响患者心情，在生活、社交、求职、升学等方面产生严重影响。
1、适量锻炼
肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈(症状消失，肝功能恢复正常)肝脏病变并非完全消失，急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。
但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。
2、规律服药
病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般为巩固疗效和防止病情反复，医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物;
按照医生的医嘱规律服药，考虑到肝脏的负担，一般药物品种不宜过多，用药具体问题，应根据病史、体征，以及现用药的情况加以选择，切不可擅自滥用药物，以防肝脏损害。
3、饮食合理、营养丰富
俗话说："三分治、七分养"肝炎患者出院后根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，且有利于病情的及早康复。
4、劳逸结合、畅情致
肝炎患者出院后，会有一定的心理负担，肝主情致，肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。
过重心理负担，情致不畅只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。
5、定期复查
肝炎患者出院后要定期复查，检测病情，以便及时发现问题，及时处理。一般说来，乙肝患者要定期复查的项目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、肝纤维化指标等。
肝炎患者一定不能忽视病情，应当积极治疗，防止肝病恶化。此外，肝炎患者在治疗的过程中也要注意以上5个护理要点，只有将治疗与护理相结合，才能使肝炎得到康复。
怎样预防肝炎
1、要想有效预防肝炎，首要的就是要控制传染源。肝炎的传染源是患者及病毒携带者，一旦确诊，应立即隔离，不得与任何人接触，接受治疗，直至化验结果显示病毒已经完全消失为止。
2、甲型和戊型的传播途径为粪-口传播，因此这两类肝炎患者的排泄物要进行严格消毒处理。注意不得让患者的排泄物污染食物和水源。
3、乙、丙、丁三型的主要传播途径为血液传播，因此血站在采血时，如果检测出结果呈阳性的，一律不得采用，以免在输血时将病毒传染给被输血者。
4、肝炎患者的个人用品都必须进行消毒处理，接触病人及他们的用具后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手。同时做好分餐制度。
5、目前甲型肝炎和乙型肝炎都有研制出疫苗，建议免疫力低下的易感人群以及高危人群注射，以获得主动免疫。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道憋尿让肝脏中毒的原因是什么了呢?您也应该已经知道生活中患上肝炎的危害性盘点是怎么样的了呢?我想您一定都知道肝炎的日常5大护理了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关肝炎的知识分享给您的小伙伴们哦。