没精神想睡觉是怎么回事?

问题描述:

最近这段时间,我总是会出现没有精神、想要睡觉的现象。请问没有精神、想睡觉是怎么回事?

没精神想睡觉,或许是近期身体肌肉组织以及大脑过度疲劳所致。其次,可能是精神压力太大或是睡眠时间不足、频繁熬夜等原因引起。也可能是患有精神方面的疾病造成,例如神经衰弱、神经官能症或是抑郁症等。建议近期要保证充足的睡眠时间,不要有太大压力。若是诊断出患有神经官能症,可以通过中医针灸的方式调理,起到疏通经络的效果。同时,也能使用营养神经类的药物治疗。