熟花生的功效与作用？
问题描述：
我近段时间喜欢上了吃熟花生，听说吃熟花生对身体好；请问熟花生的功效与作用有哪些？
答
熟花生的功效与作用是补充体内的儿茶素、矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，从而提高身体免疫力，并且清除体内的*基，对皮肤有益处，还能延缓身体衰老的速度。其次，其中所含的赖氨酸成分也能起到抗氧化的效果。进食熟花生也有滋润肺部的效果，可以改善肺虚等原因导致的咳嗽、咳喘等症状。并且可以促进脑部发育，起到健脑益智、提升记忆力、营养脑细胞等效果。
我近段时间喜欢上了吃熟花生，听说吃熟花生对身体好；请问熟花生的功效与作用有哪些？
熟花生的功效与作用是补充体内的儿茶素、矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，从而提高身体免疫力，并且清除体内的*基，对皮肤有益处，还能延缓身体衰老的速度。其次，其中所含的赖氨酸成分也能起到抗氧化的效果。进食熟花生也有滋润肺部的效果，可以改善肺虚等原因导致的咳嗽、咳喘等症状。并且可以促进脑部发育，起到健脑益智、提升记忆力、营养脑细胞等效果。