西红柿可以和苹果一起吃吗?

问题描述:

今天中午我吃了西红柿炒鸡蛋,刚才准备吃苹果,家里人却说吃了西红柿后不能吃,请问西红柿可以和苹果一起吃吗?

西红柿是可以和苹果一起吃的,两者一起进食不会相克,也不会对身体产生危害。西红柿营养价值非常丰富,含有维生素以及番茄红素等物质,不建议西红柿和黄瓜一起吃,因为黄瓜里面含有维生素c分解酶,会破坏西红柿里的维生素c,影响身体内营养物质的吸收;西红柿也不能和平菇一起吃,因为会破坏类胡萝卜素,使营养成分流失。苹果含有钙铁磷、维他命、维生素b3等物质,可以抑制色素转化,去除口臭,同时可以增强身体抵抗力,对身体健康有好处。