肩袖损伤后哪些动作不能做？
问题描述：
我昨天下午和朋友一起打篮球，回家后感觉肩部疼痛，到医院检查后医生说这是肩袖损伤引起的，请问哪些动作不能做？
答
肩袖损伤后应避免做外展、上举、内收、下压等动作，避免提重物，避免做肩部猛然发力的动作，有可能会加重肩袖损伤，不利于疾病的恢复，此病急性期应保证充足的休息，对肩关节进行制动，疼痛比较剧烈者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，例如萘普生缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。平时要保持均衡的饮食，养成良好的作息习惯，缓解期可以在医生的指导下进行肩关节康复训练。
我昨天下午和朋友一起打篮球，回家后感觉肩部疼痛，到医院检查后医生说这是肩袖损伤引起的，请问哪些动作不能做？
肩袖损伤后应避免做外展、上举、内收、下压等动作，避免提重物，避免做肩部猛然发力的动作，有可能会加重肩袖损伤，不利于疾病的恢复，此病急性期应保证充足的休息，对肩关节进行制动，疼痛比较剧烈者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，例如萘普生缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。平时要保持均衡的饮食，养成良好的作息习惯，缓解期可以在医生的指导下进行肩关节康复训练。