屁股尾椎骨疼怎么办?

问题描述:

我最近经常在家里看电视,昨天晚上和朋友去散步,今天早上起床后感觉屁股尾椎骨疼,请问怎么办?

屁股尾椎骨疼有可能是长时间坐立导致局部充血、水肿引起的,应避免长时间坐立,可以适当的对局部进行按摩或热敷,能够扩张血管、促进局部血液循环,有利于消肿、缓解疼痛,也有可能是外伤导致尾椎骨骨裂引起的,首先应保证充足的休息,疼痛的症状比较明显者可以口服镇痛类药物,例如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。平时要养成良好的作息习惯,避免过度劳累,适当的进行运动,避免长期处于不良的姿势。