头发毛躁的原因 带你深究头发毛躁的真相
要知道人体头部的皮肤比较脆弱，如果在平时大家经常洗头发、多次烫发染发，会导致头发毛躁，这个是常见的引起头发毛躁的原因。头发毛躁之后看起来没有什么营养，那么如何解决头发毛躁?护理好头发能够改善毛躁的问题，头发毛躁怎么护理?
头发毛躁的原因
1.经常电烫染头发
要知道爱美之心人皆有之。对于很多在乎自己外貌的人，在新发型流行的时候，或是新的一年开始的时候，都会想要换发型，这个时候大家会选择自己心仪的发型。但是如果经常这样电、烫、染自己的头发，很有可能会让我们的头发黯淡无光，干燥毛躁。
2.过度缺水造成头发干燥
人体当中存在着很多的水分，不管是身体中的哪个部位，都含有很多的水分。如果我们头发中的水分过度缺失的话，那么很有可能会出现头发干枯，干燥，分叉的问题。尤其是在干燥的季节，没有及时补充水分，很有可能会出现头发毛躁的问题。
3.工作压力过大
现在人们的生活节奏可以说是非常快的，并且需要承受比较大的工作压力。一些人需要长时间的使用电脑办公，长期使用电脑，人们的注意力会高度集中，长时间下去，我们的大脑会一直处于比较兴奋状态，那么就会影响到毛发生长相关的内分泌系统，也会导致头发毛躁。
4.过于频繁的洗头
频繁的洗头，虽然会让我们感到非常的轻松，但是经常洗头发的话就会让头皮的毛囊容易脱落。头皮的毛织越来越少的话，头发也会变得，十分的干燥。
5.营养不良
如果体内缺乏某种营养元素的话，也会让头发变得毛躁，缺乏蛋白质的话，就会影响头发的健康，而缺乏铁元素的话，就十分容易导致头发脱落。
如何解决头发毛躁
1、对头皮进行按摩
首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。
2、饮食调理
因为头发的主要构成是蛋白质，所以应该多吃富含蛋白质等比较丰富的食物来促进头发生长，比如肉类蛋类和鱼类等。另外也应该多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生来为头皮提供营养，缓解头发干枯毛躁问题，恢复其原有的光泽。要保证有充足的睡眠，因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间，此阶段处于休息状态才能维持头发的正常代谢，防止毛发干枯。3、用啤酒或者醋洗头
把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释，然后洗头，能为头发补充营养，改善了头发干枯和毛躁问题，同时恢复了头发柔顺和光亮。另外也可以使用醋洗头发，可以把适量的醋直接喷洒在头发上，停留30分钟之后，使用清水冲洗干净，坚持一个月左右就能够改善头发干燥问题。
4、用橄榄油护理头发
把适量的橄榄油放在护发素里面，洗头的时候直接涂抹在头上，能够锁住头发中水分，防止头发干枯毛躁。尽量要减少烫染头发的次数，洗完头后尽量不要使用吹风机吹干，不然会加快头发水分流失。
茶水护发，在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发，先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发，先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发，先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发，用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发，用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。
结语：上文已经为大家介绍了头发毛躁的原因，我们现在应该知道哪些情况可能会导致头发毛躁了。生活中有头发毛躁的朋友首先要知道病因，之后可以针对病因进行治疗，这样效果才会更好，平时也要经常护理自己的头发。