“一胖就喘”是咋回事
其实生活中可以经常性的看见，就是胖子要是多一点运动的话，就会非常的累，胖子一累的话就喘的非常的厉害，这个是真的吗?那么肥胖的人更易喘是真的吗?您知道肥胖的治疗方法有哪些呢?今天三九小编就为您带来了有关肥胖带来的七大危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
肥胖的人更易喘
根据相关的研究调查可以发现，肥胖的人更加额哦你故意出现喘的现象，也就证实了那一句话，就是“一胖就喘”，这个理论是的。
在这次调查中，研究人员比照了不同体重指数人群患哮喘的比例，发现在体重正常的人群中，哮喘患病率只有0.9%;在超重人群中，患病率达到了1.2%;而在肥胖人群中，患病率竟然达到了8.5%!
“现在全球肥胖问题都越来越突出，引起许多学者关注。除了代谢、循环疾病外，现在调查告诉我们，肥胖也可能和哮喘这样的疾病有关。”
相关的专家称，一般比较胖的人对于自己的呼吸系统的需求是更大的，并且影响是非常的大的，就可以从哪些胖者体力活动比正常人下降很多的，而且饮食模式也也和别人的有很大的差异的，需要的气体更为的多。
不过更重要的是，脂肪细胞本身也相当于一种炎症细胞，肥胖者也相当于处在一种慢性炎症状态，这种炎症反应可能会影响到全身多个系统，其中也包括气道炎症。
这可能增加当事人发生哮喘的风险。而一旦患上哮喘，当事人的运动受限，又可能会加重肥胖。
所以对于一般人群来说，控制体重对于预防哮喘也有一定的帮助，而对于已经患上哮喘的患者来说，通过科学饮食、运动控制体重将有助于他们的康复。
其实经常出现喘的人还是和其他的因素有一定的关系的，比如说遗传因素、过敏现象、空气污染等都是存在密切的关系的，就比如说近我国的雾霾比较的严重，患上哮喘的人也是越来越多的。
但江苏省人民医院呼吸科专家殷凯生教授告诉记者，根据他参与的一项全国调查显示，哮喘的危险因素可不只上面这些，有些因素也许你从未想过，比如肥胖、是否饲养宠物，甚至是不是吃母乳长大的，都可能和哮喘扯上联系。
“大家可能都有感觉，这些年似乎过敏、哮喘的患者越来越多。其实，随着近年来气候和环境的变化，全球哮喘发病率都在逐步上升。
就拿我们国家在2000年和2010年的两次儿童哮喘发病率调查结果来看，10年前只有1.54%的发病率，10年后就变成了3.02%，接近于翻了一倍。”
殷凯生说，而他参与的这项调查针对包括江苏在内的8个省市的14岁以上人群，调查总人数在16万人以上，根据调查显示，目前哮喘的总患病率为1.2%，男女患病率相差不大，但与受教育程度有关。
殷凯生告诉记者，哮喘对于人们的威胁是多方面的。首先，它的发作会让人呼吸困难、感觉不适，限制人们的正常活动;孩子频繁的哮喘发作会影响到他们的正常生长发育;
久而久之也会影响到他们的自信与性格形成;而更严重的后果是，反复的哮喘发作会给呼吸功能带来渐进的、不可完全逆转的损伤，患者可能因为某一次未能及时控制的严重哮喘发作而死亡，也可能终死于不可逆的呼吸功能衰竭。
既然哮喘可以引起这么多的严重后果，那么，究竟哪些因素会让我们遭遇这个疾病的袭击呢?
哮喘的影响因素
气候改变
当气温、湿度、气压和空气中离子等发生改变时可诱发哮喘，故在寒冷冬季或秋冬气候转变时较多发病。
3.增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4.增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。
肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
5.导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。
大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
7.引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生多、危害多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。
8.肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4.优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道肥胖的人更易喘的原因是什么了呢?您是不是也已经知道肥胖的治疗方法有哪些了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关肥胖带来的七大危害的知识分享给您身边的小伙伴们哦。
吸烟
香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源，是一种重要的哮喘促发因子，特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童，常因吸烟引起哮喘发作。
环境污染
与哮喘发病关系密切。诱发哮喘的有害刺激物中，常见的是煤气(尤其是SO2)、油烟、被动吸烟、杀虫喷雾剂等。烟雾可刺激处于高反应状态的哮喘患者的气道，是支气管收缩，甚至痉挛，致哮喘发作。
精神因素
患者紧张不安、情绪激动等，也会促使哮喘发作，一般认为是通过大脑皮层和迷走神经发射或过度换气所致。
运动
哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作，常表现为咳嗽、胸闷、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音，多数患者在一小时内可自行缓解。有些患者虽无哮喘症状，但运动后诱发支气管平滑肌痉挛。
药物
有些药物可引起支气管哮喘发作，主要有包括阿司匹林在内的非甾体类抗炎药物和含碘造影剂，或交感神经阻断剂等。
月经、妊娠等生理因素
不少女性哮喘患者在月经前3～4天有哮喘加重的现象，可能与经前期黄体酮的突然下降有关。
1.导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2.增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。
其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。