按身体这一处能温暖子宫

　　按身体什么地方能够温暖子宫呢?宫寒是多数女人都存在的问题，那么，你知道导致宫寒的原因是什么吗?宫寒怎么调理呢?其实，有些穴位对治疗宫寒特别有效，那么，应该如何进行穴位按摩呢?

　　宫寒会导致女人手脚冰冷，月经不调，只有出现这些症状的时候，女性朋友才能体会到宫寒带给自身的痛苦，那么，应该怎么办呢?

　　让女生不再宫寒的方法!按摩一下温暖子宫

　　秋天到了，天气渐渐变凉，很多朋友都抱怨说：“又到了冰凉的季节!”一般而言，外界温度变低，会导致人体末梢血液循环不畅，特别是宫寒的女人，所以总感觉到手脚冰凉。分享身体上就有的“暖气”开关，经常艾灸能让子宫轻松暖起来奥!

　　1、大椎

　　大椎穴为“三阳”、“督脉”之会，全身阳气都在这里交汇。按摩大椎就相当于打开了全身“暖气”的总开关。

　　大椎穴的位置：低头时，颈后明显的骨性突起下方的凹陷处。艾灸此穴能让你在未来寒冷季节感觉浑身温暖。

　　2、肩井

　　常做肩部艾灸的朋友都有这样的体会，就是艾灸时感觉肩部不但轻松，还有点暖和。这是因为气血顺畅，阳气运动起来了。而藏在我们肩部的“暖气”开关就是肩井穴。

　　3、神阙

　　寒冷季节容易着凉腹泻，而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。

　　神阙穴是长寿要穴，艾灸此穴可使腹部温暖、面色红润，缓解腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛等症状。

　　4、阳池

　　手上有一个“暖气”开关———阳池穴，这个穴位顾名思义就是阳气聚集的地方，它位于手腕背横纹的中点处。艾灸阳池穴，时间要长，温度要缓，可缓解手部冰凉的症状。

　　5、足三里

　　上肢暖和了，下肢冰冷怎么办呢?《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”秋冬季节常按揉足三里，可补中益气，让下肢温暖。

　　6、涌泉

　　不少人怕冷的部位就是脚，我们的脚上也有一个“暖气”开关，就是涌泉穴。