孕妇胃痛怎么办
症状较轻的患者可以选择热敷,提高血液循环的速度,缓解身体的不适感。部分患者可能存在受凉的问题,大家应该多穿一些衣服,不穿露腰的衣服,也不要在潮湿、寒冷的地方停留太久,防止病情加重。如果患者是因为呕吐次数过多而出现胃痛的情况,我们应该重新调整作息计划,增加用餐的次数,孕妇可以吃一些清淡的食物,不要放太多的油或者糖。反复呕吐的孕妇会出现休克的情况,她们必须立刻去医院接受输液治疗,维持内环境的平衡。慢性胃炎或者胃溃疡患者在怀孕前就可能有胃痛的情况,孕期女性必须谨慎用药,部分药物会影响胎儿的发育。
部分女性可能有子宫挤压胃部引起疼痛的情况,大家应该穿宽松的衣服,同时轻轻地按摩腹部,尝试深呼吸,减轻身体的不适感。睡前不要喝太多的水,我们还要定时更换体位,提高睡眠质量。下肢水肿的孕妇需要限制盐的摄入量,大家可以吃一些利尿的食物,例如西瓜、苦瓜和绿豆等。疼痛加剧的患者可以先坐起来,等到症状好转后再休息,胃酸分泌过多的患者需要使用抑酸药物治疗,大家不可以一次性吃太多的食物,也不能经常更改用餐时间,防止胃肠道的负担继续增加。
慢性胃炎患者可以在吃饭时服用一些助消化的药物,也可以选择多吃含有纤维素的食物,调节菌群平衡,保护肠道环境。食物一定要煮熟,孕妇不可以吃粗糙、腌渍或者生冷的食物。我们吃饭时一定要细嚼慢咽,让食物残渣的体积减少,食物就会尽快进入肠道内。吸烟或者喝酒都会损害胃黏膜,也会影响胎儿的发育,大家应该主动戒烟戒酒,远离放射性物质。
大家还要学习调整心态的方法,饭后也可以出去散步,吃完饭后不要立刻休息。孕妇不可以参与重体力劳动,过度劳累也会提高我们出现胃酸或者胆汁反流的概率,部分患者会出现胃痛加剧的情况。